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世界上最高级的情商,是学会与自己相处

2019-04-25  本文已影响62人  慢节拍的宝藏女孩

日常生活中,我们常常都在考虑如何与别人好好相处,而往往忽略自己的感受,宁愿委屈自己,也要迎合别人。

我们每天都在与外界的沟通中八面玲珑、左右逢源,表现出自己多么会为人处世,有多么高的情商,而每当夜深人静的时候,才觉得自己孤立无助,自己不是真正的快乐。

很多人不快乐的原因,只是因为你不懂得如何和自己好好相处。想要收获快乐,想要和世界和平相处,最重要的是要学会与自己相处。

世界上最高级的情商,是学会与自己相处。“不要害怕被孤立去迎合别人,人生来就是一个人,要学会享受与自己相处。”

一 写给迷茫无助的你

总会看到有人在各大社交平台上提出这样的问题:最近好迷茫,如何才能在短期内,得到最大的提升?

我始终坚信:每一个令你迷茫的日子,都是自我提升的最佳时期,人生的起落里,蛰伏期更适合积蓄力量。

迷茫的时候,最好的方式是选择自己与自己相处,与迷茫时的自己独处,这会让你成长迅速。

把自己放在一个完全陌生的空间里,去一个新的城市或者新的单位,强迫着自己去适应。在人生地不熟的环境下,没有人能够帮助你,逼自己接受新鲜事物,去掌握未知的技能,迎接新的挑战。

在与自己独处的这段时间中,你会有时间自我认知审视,思考人生,学会打理柴米油盐酱醋茶,学会用不同的角度看这个俗世凡尘,甚至生活琐碎到一地鸡毛,细碎到自己亲手修水管。

在与自己独处的时光中,读书、写稿、看剧,一个人散步到附近公园里,感受大自然清新的空气,树荫浓郁,鸟语花香。万千种风情,皆为取悦自己。在独处生活中亲涉琐碎,让灵魂更加丰盈。

如果迷茫是人生的必经之路,那么学会与迷茫无助的自己相处,独善其身,自得其乐,在这个阶段中找到自己的存在价值和生活本质,一定要保留自己独处的时间,这是一种和自我的握手言和。

二 写给在意外表的你

很多人的自卑,源于对自己外表的不满意。

奥黛丽.赫本曾定义关于“美”的态度:“你不必在意自己的外表,你只要在意自已的人品。”

但是随着时代的发展,关于“美”的定义也发生了改变,没有美丽的外表,根本没人会去在意你美好的内心,这就是现实。既然这是既定的现实,就不要抱怨,就要学会接纳他。

很多时候,当你因自卑感不喜欢自己时,就不用指望别人来喜欢你了。生活中很简单的例子,你总觉得自己太胖了,太矮了,或者颜值太低了,你照镜子时都会嫌弃并讨厌自己。这样因在意外表而产生的自卑感会让你在人际沟通中变得束手束脚,变得紧张不安。这种由于紧张产生的不安也会带给你身边的人,让你更加自卑。

很多女生对于理想男生的身高是180以上,可是真的遇到喜欢的人且没有达到这个标准你是不是就望而却步吗?有一天你选择和一个身高170左右的男士结婚了,是因为这个男生的魅力影响着你,自信、成熟、冷静有主见,而不是身高180以上。

当遇到对的人的时候,身高这种东西,当你觉得它很重要的时候,它就非常重要;当你觉得它不重要时,它就一点儿也不重要。其它外貌条件也是同样的道理。

这个世界并没有完美的人,何必用那么多条条框框将自己拘束着;何须因为在意外表而自卑。

与不完美的自己相处,你的人生完全有你自己可以主导,当你拥有强大内心的时候,你就真的自信了。

三 写给处于低谷的你

人生最幸福的时刻,莫过于从山谷攀到峰顶;最令人可歌可泣的,却是跌落谷底后又振作起来,重新爬到万众瞩目的高峰。而这个攀高峰的中途,有很多人觉得痛苦,坚持不下去。

那些在舞台上大放异彩的明星,大都经历着不为人知的低谷。在低谷中汲取智慧和勇气,正是他们事业成功的基石。生活不是等着暴风雨过去,而是学会在暴风雨中舞蹈。

正如饱受苦难的著名作家史铁生说的:“微笑着,去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚,就会失去雄浑,沙漠如果失去了飞沙的狂舞,就会失去壮观,人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺,生命也就失去了存在的魅力。”

这世上,没有人能从平地一直走到高峰,你必须先俯瞰一下低谷,从低谷中昂首挺进,拥有凤凰涅槃的决心,方能攀登到人生的巅峰。

就像是爬长城的路,不是一路坦途,越往上爬越陡峭,会令你腿发抖发颤,如果你害怕了就不会登上最高处领略“一览众山小”的景色;当你越过无数险途,你会发现,生命越来越精彩。

当你站在最高峰之上,过眼云烟,你会发现,每一座历经艰难爬上的高峰都是到达更高山峰的起点。

与低谷时的自己相处,一路遇到的坎坷,大部分人会退缩,而选择继续前行的你,更大的收获就在前方等着你。

世界上最高级的情商就是学会与任何情况的自己相处,无论高峰或是低谷,无论开心还是悲伤,无论乐观或是自卑。想要和别人好好相处,就从善待自己的每一种情况开始,不要逃避,凝视自己的内心。

当我们学会如何与真实的自己相处、对话时,也就学会了与各种人相处。其实,我们大家都一样,理解自己,也就相当于理解了别人;理解了别人,也就能看到真实的自己。

当你与世界握手言和,这个世界才能更好地善待于你,你才能与这个世界和解,你便能真正的长大。

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