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2018年9月第2周周检视

2018-09-16  本文已影响20人  马央军

20180909-20180915

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

2018年9月第2周周检视

我的三个标签:

1、中职语文教师

2、易效能终身践行者

3、幸福家庭公益讲师

第6个90天践行目标(第26-32天)

1、空间整理初阶

2、阅读训练营

3、家庭教育沙龙分享

本周工作/生活:

1、继续践行良好的生活习惯

  1)早睡早起+休养

  2)冥想

2、常规后勤/教学工作

3、阅读,发展樊登读书会会员

4、参加易效能各种会议

5、训练营工作

6、练习毛笔字

7、阅读刻意练习营

一、学习

1、本周阅读时间3小时5分钟,参加《非暴力沟通》阅读践行,阅读《拆掉思维里的墙》和《可复制的领导力》。

2、樊登听书2本:《亲密关系》、《零售的哲学》。定期分享樊登读书会书籍。

3、学习叶武滨老师时间管理进阶课程。

4、本周练习毛笔字70分钟。

5、听叶曼道德经3节(43b)。

6、听《皇帝内经》第13-14讲。

二、效能

本周吃青蛙32只,番茄钟56个。

2018年9月第2周周检视

1、9月11日参加教练晨会。

2、9月11日晚上参加207嘚瑟大会并分享《易效能反思系统》。

3、云之家青蛙打卡做到7天。

4、完成9月第1周检视并简书分享。

5、9月13日参加教练内训。

6、关注159期5.0班级群、班委群、小组群;关注192期3.0班级群。

7、参加159期5.0班委会、班会和一组小组会并分享。

8、训练营工作。

三、事业

1、常规后勤/教学工作。

2、9月10日参加升旗仪式和开学典礼,下午参加名校建设会议。

3、9月11日-13日做好党员公益活动的后勤服务工作。

4、本周启动学生医保工作,线上线下答疑,收集资料,校对参保结果。

5、9月15日上午加班,关注外卫打扫情况,整理发票,探讨物业用工,医保咨询问答。

四、社交

1、与学习群里的小伙伴互动。

2、参加非暴力沟通践行周会。参加秦帆组织的亲子专题分享:如何用语言唤醒孩子的内在力量。

3、每日分享家庭教育。

4、与班长豆豆联系,交流近期特训营工作,感谢豆豆的积极承担。

5、9月12日加入了216期的班级群。

6、9月13日晚上外甥益能带着老婆来我家,咨询孩子教育的事。

7、9月15日晚上和葛静教练联系,探讨216带班模式。

五、健康

1、早6:00晚22:30,早起完成了7/7,早睡做到0/7,其中一天超过23:00。冥想完成7/7。泡脚1/7。

2、膝盖护理1次/周。

六、家庭

1、每周给婆婆和父母打电话一次,关心老人身体健康。

2、继续践行爱的五种语言。

3、感恩父母送来新鲜绿色蔬菜2次。

4、儿子去青岛见宋洋导师,期间与儿子通话一次。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

八、幸福时光

1、教师节收到18机器人教师节礼物,感谢班主任陈老师和学生。收到道斌(1997年毕业的学生)的教师节鲜花,每年一寄,特别感动。收到朋友圈和群里的小伙伴的教师节祝福,感恩。

2018年9月第2周周检视 2018年9月第2周周检视

九、周感悟

1、阅读《拆掉思维里的墙》:

你的时间需要规划,但永远不要百分之百地规划它。如果那样做的话,你会扼杀自己创造性的冲动。

一件事情的价值,不取决于现在你判断的价值,而取决于在未来情况中的价值,这就叫做未来价值。

如果你愿意,你总是可以掌控些什么。你没有必要得到允许才开始学习,你也没有必要得到机会才开始努力。如果你愿意,你现在就能够为这件事情做些什么,除非你的受害者模式让你深深陷入抱怨与自怜中。

这个世界是不公平的,我们无法让这个世界永远公平,也找不到一个永远公平的地方。学会如何面对不公平,远远比学会如何评价不公平重要。

不公平是我们生命中的契机,是生命提供给我们,让自己和世界变得更加美好的机会。

如果你没有一个好的开始,不防试试一个坏的开始吧。因为一个坏的开始,总比没有开始强。而完美的开始,则永远不会来到(烂开始,好结果)。

什么是成长?那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长,您内心知道你会成长为什么样子。就好像一棵橡树籽,无需教导,也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子,同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源。

2、周六参加159期5.0班委会、班会和小组会,今天小园姐的如何做到三个习惯打卡大满贯的发言,感触良多。能够做到阅读、番茄钟、锻炼都一天不拉打卡,真的太不容易了。她分享的空杯心态和如何为团队树立榜样增加能量让我特别感动。小园姐,你是159的骄傲。检视自己,发现要新养成一个习惯难,一定要在思想上重视,意志上坚持,去养成新的习惯。

下周工作/生活:

1、继续践行良好的生活习惯

  1)早睡早起+休养

  2)冥想

2、常规后勤/教学工作

3、阅读,发展樊登读书会会员

4、参加易效能各种会议

5、训练营工作

6、练习毛笔字

7、阅读刻意练习营

8、中秋节团聚

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