我允许

我允许

我允许 ，

任何事情的发生；

我允许，

事情是如此的开始，

如此的发展，如此的结局，

因为我知道，

所有的事情都因 因缘和合而来

一切的发生都是必然，

若我觉得

应该是另一种可能，

伤害的只是自己，

我唯一能做的就是：允许

我允许，

他人如他所是

我允许，

他会有这样的所思所想，

如此的评判我，如此的对待我，

因为我知道，他本就是这个样子。

在他那里，他是对的，

在我这里，我也是对的

若我觉得，他应该就是另外一种样子，

伤害的只是我自己

我唯一能做的就是——允许

我允许，我有了这样的念头，

我允许，每一个念头的出现，

让它存在，让它消失，

因为我知道念头本身无意义，也与我无关

它会来，也会消失

若我觉得不应该出现这样的念头，

伤害的只是我自己，

我唯一能做的就是——允许

我允许，升起这样的情绪，

我允许，每一个情绪的发生，

任其发生，任其穿过

情绪，

只是身体的感受

越抗拒越强烈

每一个情绪都是高贵的

我允许，我就是这个样子

我允许，我就是这样的表现

我表现如何，就任我表现如何

因为我知道外在是什么样子

只是自我的沉淀而已

真正的我，本自具足

若我觉得应该是另外一个样子，

伤害的只是我自己

我唯一要做的就是——允许

我是为了生命在当下的体验而来

在每一个当下时刻，我唯一要做的就是

全然的允许

全然的体验

全然的享受