适度休息 2021-03-28 本文已影响0人 云成鹏 最近几天看书比较少,也出去溜了几趟心情好多了,但是总是这样不行呀!学习读书还是第一位的不学习读书哪里来的进步,适度的休息有助于学习,太放松反而会适得其反。