2018.6.18-6.24周检视

2018.6.18-6.24周检视

1.学习:

上周把离经叛道这本书看完了

看了高效人士七个习惯中的第二章，以终为始，并输出一套ppt

完成了3.0玩法的思维导输出

组织了和言悦色夜场，知行合一的一次辩论；

2.运动:

做了一次三分钟的平板撑

跑了一次十公里

3.健康:

健康方面，还是以素为主，肉吃得比较少

早饭在上周没有做面包鸡蛋，所以早饭不算丰富

这周在家吃饭的次数比较多，算是健康吧

自己做的不太好，或者是一直在舒适区呆着，就会特别有压力，可能只有接受现在的自己，才能去成就以后的自己，不要让这些压力或者是负能量影响自己的身体状态，身体是一其他都是零；加油我知道你可以

锻炼两次

早睡做的不是很好

4.时间管理:

上周事情管理做得并不好，还是没有计划的做事情，自己也遇到一些瓶颈，想去寻找一些意义，不只是目标；上周梳理了自己的人生使命宣言，梳理了自己的七个角色，以及自己在这七个角色中想达到的成就

5.社交:

和181的小伙伴开了一次晨会

周日跟老舅聊了聊自己工作上所存在的问题

6.工作:

上周的主要工作是在忙收入确认

一直没有找到这份工作的意义，价值感

7.理财:

老舅说现在股票低于3000点了，可以买一些自己看好的股票，讨论一下去投入

8.目标:

最近自己的目标一直特别混乱，所以想去根源上找一下，该如何确定目标，然后重新来给自己定目标；解决方案就是高效能人士七个习惯中第二章，以终为始，梳理个人的人生使命宣言以及自己重要的七个角色中想达到的成就

9.家庭:

跟臭臭一起收拾家，用了一下午时间。

周日做了一顿饭

周六晚上吃烧烤看球

10.娱乐:

看了一部电影

看了一季跑男

11.优势:

运动，不抛弃，不放弃，坚持；

12.本周最大收获:

看了高效能人士七个习惯中的以终为始，并且输出了一套ppt；其实我们的短暂目标以及长远目标，都和我们的人生宣言有关；我们可以用倒叙的方式来过我们的生活

跑了十公里，本周状态不是特别好，但是依旧坚持完成了十公里

制作了下周的计划，会严格按照计划去完成自己的任务（新的突破）

3.0筹划完毕，正式开启

13.下周要改进的地方:

早睡

按照计划来完成每天的工作

多多发声，不发声不发生

和言悦色中辩论赛的评分点，以及发出时间

15.下周目标

早睡晚11点

早起5点半

运动三次

复习考研课程（想都是问题，做才是答案）

2018.6.18-6.24周检视 2018.6.18-6.24周检视 2018.6.18-6.24周检视 2018.6.18-6.24周检视 2018.6.18-6.24周检视 2018.6.18-6.24周检视