2020-12-05

你对事物的认知，会被你生活的环境、你的学识、眼界等因素局限，这些因素会让你只能看到事物的冰山一角。

大脑懒，本能走思维捷径，形成懒的思维惯性。所谓思维捷径就是我们说的经验。通过现象归纳形成的经验，可以大幅度的节省我们大脑的认知资源，它可以帮助我们迅速解决当下的痛苦。但是你能明显感觉到，大脑的这种认知方式有个巨大的问题，正是因为大脑走思维捷径的懒惰，久而久之，它会让我们的思维形成一种依赖的惯性，遇到问题直接调用经验，懒的思考，于是脑子越来越傻，最后丧失了深入思考去探寻本质的能力。

夏虫不可语以冰者，笃于时也，意思是，只能活过夏天的虫子，你不要去给它描述冬天是什么样子的，它生存的世界就决定了它的认知。

刻意练习调整问题视角

什么叫做调整视角呢？

即：当遇到问题，意识到问题本身可能就是现象，或许问题本身可能就是错的，问题本身就有问题的。

给思维意识建立防火墙！！！！

什么叫建立思维防火墙？

即：“任何问题进入你大脑的时候，都要经过这层防火墙的审查，把现象脱光之后，再放行，避免让它进入你的思维惯性，直接刺激到你的情绪，做出糟糕的反应。”

遇到任何一个问题，都要在心底默念：

这是现象，这不是本质，XX才是本质。

这是手段，这不是目的，XX才是目的。

② 养成深度思考能力：倒推因果链