四个力量拔除愤怒的坏种子

事件：晚上开车去东站接小美，她下车了也说不清楚自己的位置。再后来打电话就不接了，说是没听到。我就很愤怒哦。觉得没有常识，连自己位置都搞不清楚，每次表述事情前言不搭后语，没有铺垫也没有结尾。

思维空性：小美是空性的，换个人一定会认为她才11岁就一个人坐车从开封到郑州是一件值得夸赞的事情，我也是空性的，若不是我自己心情本来欠佳，也不会在这个空档超他发火，有时候比这更严重的事情我都没有发火，这件事情也是空性的，它既可以让我们从此改变与小美的沟通方式，又可以借此机会对小美进行安全教育和出门注意事项的普及教育，不一定完全具备令人愤怒的特质。而那个另外愤怒生气发火的人来自于哪里，是来自于我自己的铭印。

理智忏悔：对不起，请原谅；今天种下的愤怒的种子，又指责抱怨，还把之前的不满统统都啰嗦一遍，实在是太无明了。

承诺时间：承诺明天说和谐的语言，尤其是柔和的语言；

平衡业力：听讲笔的故事3遍，做施与受冥想；记录六时书；随喜赞叹3个人。