爱与孤独，对立的世界

      有的时候事情不是绝对的,就像爱与孤独一样，看似是两个对立的世界，分裂的情感。现实则是爱与孤独是相辅相成的关系。

    海灵格老师曾经说过一句话，他说受苦比解决问题来得容易，承受不幸比承受幸福来的容易。

    看完这句话其实我想了很久，太值得琢磨的这句话，因为人生当中有很多事情是不如意的，总会碰到自己很伤心很不顺的时候，我们都会容易把自己扮演成一个受害者。

    当我们成为受害者的时候，我们就会把错误推向别人身上，认为都是别人错，然后自己会成为孤独的那一个人。

    像这种情况真的太多了，后来看书看多了以后会明白当一个人受苦的时候解决的问题和什么时候解决问题，怎样面对自己，面对自己不良的情绪才是我要做的事情。

    有时候人会感到孤独，那种孤独其实不是没有人陪伴，而是内心的空缺，或者是缺少心灵寄托这样的一个情况，它只是一种情绪，我们习惯于在情绪中寻找自己的未来，或者是找寻自己的定位，但是情绪无法代替自己。

    就像说有的人特别容易去自卑，去对比别人的长处，看到以后就非常自卑的说我不如他不如他，但有没有想过别人也有不如自己的地方过度的自卑，其实产生的效果是非常糟糕的。

  当你过分的去自卑的时候，你反而你的情绪会特别的不好，没有一个好的情绪，你的工作生活都会不好。

    所以说我觉得负面这个东西有可能其实就是一时的，你可以去选择让他接受，也可以去对抗他，当我们去对抗他的时候，我们所感受的事情其实是完全不一样的。

      其实爱与孤独是一个物体的两面，它不会产生对立，就像每天经历的酸甜苦辣滋味是一样的，它只是生活中的不同滋味而已，我们不要把东西过分的对立而是，转换成一种东西，让它慢慢消化，慢慢的去尝试接受它，这才是我们要做的。