感恩日记3/100

1.感恩舍友阿萍和我分享超好听的歌！我的小歌库又增加啦哈哈哈，而且现在迷上了乐队，我小时候挺喜欢那种演唱会上众人大合唱的感觉，

今年要和阿萍听一次乐队！

2.感恩晓宜送我的小零食哇！被人惦记着的感觉好暖～❤️

3.感恩彩娥分享给我图书馆的喷泉，我又发现了这个学校美好的部分～

而且我好开心彩娥看到喷泉时和我分享呀～

这个月要和彩娥看一次喷泉！

4.感恩今天学习了vlog剪辑，又迈出了大大大大的一步，我总是把太多事情想的困难而不去做～做了之后也不过如此，之前看了阿猫推荐的可以列一个表，把“感觉很难其实做了不过如此”的事情写下来。

以后做同样类型的事情就不怕了。

5.超级无敌感恩自己依然在控制饮食！如果没有2月20号下定决心减肥，我可能还是胖乎乎的浑浑噩噩，现在减肥像蝴蝶效应一样让我生活变得积极 自信，生活也变好了～

韩小芽芽，不要放弃哇！坚持延迟满足，控制住自己是为了以后瘦下来穿漂亮衣服开心的吃食物～

6.感恩彩娥给我说的减肥技巧。

“不要刻意控制饮食，所有食物都是可以吃的，控制量就可以，不要太过压抑。”

2月20-25号极其的严格管控自己，不许吃乱七八糟的，但是心情开始想哭，甚至说不出来的压抑，结果我试着开始吃喜欢的食物又不过量时，比如喝了旺仔牛奶和吃了芒果，蛋白棒，我今天早上发现基础代谢还增加了！心情也没压抑了。

7.感恩公众号里每一个关注我的伙伴，我想起来一周前我的公众号才我，闺蜜，男票3个人，现在截止发这篇文章已经有了45个，我已经很开心啦！

如果我分享的生活记录或者认知方法对大家有启发的话，那就更好啦！一起加油～

8.感恩轻云出岫前辈推荐我练字的对照帖，

《多宝塔碑》和《九成宫》，也告诉了我一些练字心得，我初中喜欢写字，后来就没练过了，

现在每天一写的时候，我会心静。坚持吧～

9.感恩姐姐送我的衣服～现在每天穿衣服都是好看的，心情也变好捏

另外，穿紧身衣服真的会去注意体态，也会吸肚子。