2020年 第19周 （2020.5.4-5.10）

健身方面

瑜伽打卡完成5天,有两天带孩子睡觉直接睡着了就没有打卡

骑行上班完成0次，计划完成2次，未完成目标，本周下雨天时间多，未下雨的时候又遇上身体特殊时期，争取在下周超额完成任务

学习方面

本周学习时长：28H   截止到5月10日止，累计学习时长85:25分钟，日均学习时长2:56分钟

计划每天学习5H，周六周日U学习10H，早起打卡学习，今年一定要把中级考过，把注会4科都考过，加油！要不然明年还得重新来过，一口气考过，逼自己一把，客服懒惰，总会遇见美好。

完成审计9-11章审计早读，中级财管本周完成第5章.第六章1.2节听课，完成财管第4.5章习题作业

个人总结：想要自由必须自律，开始放弃自己的偏好，放弃自己的懒惰，拥有完美的体型，健康的身体，从下周开始放弃零食和垃圾食品，早睡早起，用业余时间，研究自己的专业领域。当自己不想学习的时候，学会强迫自己进入状态，久而久之装着装着就变成了习惯，最后变成自己的行为。

做不喜欢但应该做的事情，人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。在没有压力的情况下，人就会变得越来越懒散，做事拖拖拉拉，得过且过。给自己施加一定的压力和强迫之后，不断会朝向一个目标努力，从每天做一点自己心里并不愿意做，但对自己有益的事情，一次来磨砺，调控自己的心性。

本周需要反思检视的事情，在亲子教育方面，对待孩子早睡的问题有对孩子施暴，这个需要深刻反思，学会要用规矩让他早睡早起，先从作息时间改变，先学会管理好自己的情绪，别让自己的情绪伤害家人和孩子。学会用柔和的语言跟另一半沟通，学会约束自己的欲望。人最终的高度，取决于对自我要求的高度，对自我有高要求，并严格去做，才会遇见真的自己，才是真的自律。

下周学习计划：

中级财管完成6.7章节练习及视屏听课

审计学到12-21章节讲义复习及章节练习

会计完成1-8章节练习题及讲义复习

注会财管1-2章节练习题及视屏听课