第一讲

一、记事本三阶段：

第一阶段：记每日『时间开销』，减少浪费的时间。

第二阶段：每晚写『每日反省』、『每日学习』

■每日反省：反省白天的不到位或错误的地方，并思考合理的改进方法，最后作出日后计划。

■每日学习：每天的新思考、新收获等，这是属于片段性的，那些读书笔记不在此列。

第三阶段：梦想记事本＋行动记事本

二、现今：※※※

①前一天晚上列下明天要做的事，并标注最重要的三件事（重要的事优先），并预估完成时间。

②白天记录时间开销，对比预估时间，为以后精准预估作准备。

③完成工作后（或晚上）写『每日反省』『每日学习』。

④周日写下周计划，并且必须要有量化指标。

⑤月末写下月计划。

⑥时间表、待完成时间清单等。

第二讲