认识美，是变美的第一步

年轻时收集过很多稀奇古怪的东西，对色彩也有种执迷，我的生活中充斥着带兔耳朵的书包，毛茸茸的钥匙链，大蝴蝶结的发卡，印有夸张图案的T恤，blingbling的牛仔裤…一颗心桀骜不驯，尽可能想彰显不同，于是把这些花花缀缀别进生活里，希望它们捧我在半空中走路。还记得看到这些东西时“非买不可”的心情，几个月后再看它们却处处别扭，等到十年后望进那时的生活，竟有一种羞耻感——嚯，这都成了什么鬼样子，还觉得自己美？这些年对物质的欲望从“多”变成“精”，好像东西少了，眼界也宽敞了，身边物品的过时频率降低，审美趋于稳定。我不再期待借由夸张的外在编辑人格，也开始检讨自我的审美水平。在新西兰的最初几年，我发现自己服饰上的花纹逐年减少，大概受了环境的影响，看金发碧眼的姑娘们穿素色衣服也那么好看，也心痒买来尝试。有些简洁T恤便宜到极致，有些素色裙子价格不菲，这些简单都很好看，也给了我一点思考。

为什么简单是美的？

著名建筑师密斯·凡德罗说过一句话，less is more，意思是“少即是多”，这是后来被广泛用于各中设计中的理念，它反对过度装饰，提倡简单，简单的东西往往给人更多的享受。美是可可·香奈儿以“简单是真正优雅的基调”为理念设计的小黑裙，是《蒂凡尼的早餐》里奥黛丽·赫本那身来自纪梵希的黑长裙，是格蕾丝·凯莉获得奥斯卡最佳女主角时艳惊四座的淡蓝色吊带长裙。美也是十几岁的苏菲·玛索穿不知牌子的牛仔衣演《初吻》，是斯嘉丽·约翰逊穿一身不起眼的休闲装出现在《迷失东京》里，是我终于明白那些异国朋友穿起素色为什么比我美，美是抬头挺胸，是敞开肩膀走路，是一双腿结实有力，是迎面给人笑容，它们替那些花纹在说“我很美”。我学到了一点，简单大气是美的，虽然这很难驾驭，需要气质和气场支撑。我也学到更重要的一点，审美也是审视自我的过程。当我脱去夸张的花花缀缀，终于不借由外在寻求安全感的时候，每褪下一道花纹，就捡回一点自信到心里面。

我终于学会露出那种“我很美”的笑容。审美是知道什么美，也知道自己适合什么样的美。我想起读大学时，女同学们常三两天换一个造型，今天粉红系甜美风，明天一身黑衣哥特式，但总有一类女同学，长相并不惊艳，买的也并不是很贵的衣服，但就是搭配得体，给人足够的视觉享受。很少有姑娘能在身上驾驭每一种风格，有人适合碎花裙，有人适合朋克风，有人适合走气质路线，有人一生可扮可爱。身材样貌决定了你是谁，你决定该怎样把身材样貌展示。我后知后觉，十年后才明白，漂亮是轰动的，多彩的，却短暂，美丽是低调的，简洁的，却永恒。美是可以让人记得很久的感受，而我们需要这种感受。审美的功效并不只停留在穿衣打扮上，而也指导着人们吃什么食物，去哪里旅行，对什么感兴趣，说怎样的话……审美无处不在，审美贯彻在每一个生活细节里。有人吃饭关注内容，饱了最重要。有人坚决要有仪式感，注重胃口和视觉双重享受；有人家里颜色混乱，把舒适当作唯一要求，有人喜欢家中摆设统一，具备一种稳定的格调；有人每周五晚上听交响乐，认它是人间第一享受，有人看抖音美女，觉得那就是美的…只要可以生活得幸福舒适，任何一种选择都是正确的。但人们，尤其是年轻女性，绝大多数都向往精致的生活，一闺蜜曾说过很精彩的话，“能在琴棋书画里生活，谁还去柴米油盐里摸爬滚打？”但精致是需要努力的，努力提升感悟美的能力。要如何培养感悟能力，日本设计师兼美学研究者加藤惠美子说过这样一句话，“美的意识，需要在日常生活的每一天里不断打磨。”“年轻时收集过很多稀奇古怪的东西，对色彩也有种执迷，我的生活中充斥着带兔耳朵的书包，毛茸茸的钥匙链，大蝴蝶结的发卡，印有夸张图案的T恤，blingbling的牛仔裤…一颗心桀骜不驯，尽可能想彰显不同，于是把这些花花缀缀别进生活里，希望它们捧我在半空中走路。还记得看到这些东西时“非买不可”的心情，几个月后再看它们却处处别扭，等到十年后望进那时的生活，竟有一种羞耻感——

嚯，这都成了什么鬼样子，还觉得自己美？这些年对物质的欲望从“多”变成“精”，好像东西少了，眼界也宽敞了，身边物品的过时频率降低，审美趋于稳定。我不再期待借由夸张的外在编辑人格，也开始检讨自我的审美水平。在新西兰的最初几年，我发现自己服饰上的花纹逐年减少，大概受了环境的影响，看金发碧眼的姑娘们穿素色衣服也那么好看，也心痒买来尝试。有些简洁T恤便宜到极致，有些素色裙子价格不菲，这些简单都很好看，也给了我一点思考。

为什么简单是美的？著名建筑师密斯·凡德罗说过一句话，less is more，意思是“少即是多”，这是后来被广泛用于各中设计中的理念，它反对过度装饰，提倡简单，简单的东西往往给人更多的享受。美是可可·香奈儿以“简单是真正优雅的基调”为理念设计的小黑裙，是《蒂凡尼的早餐》里奥黛丽·赫本那身来自纪梵希的黑长裙，是格蕾丝·凯莉获得奥斯卡最佳女主角时艳惊四座的淡蓝色吊带长裙。美也是十几岁的苏菲·玛索穿不知牌子的牛仔衣演《初吻》，是斯嘉丽·约翰逊穿一身不起眼的休闲装出现在《迷失东京》里，是我终于明白那些异国朋友穿起素色为什么比我美，美是抬头挺胸，是敞开肩膀走路，是一双腿结实有力，是迎面给人笑容，它们替那些花纹在说“我很美”。我学到了一点，简单大气是美的，虽然这很难驾驭，需要气质和气场支撑。我也学到更重要的一点，审美也是审视自我的过程。当我脱去夸张的花花缀缀，终于不借由外在寻求安全感的时候，每褪下一道花纹，就捡回一点自信到心里面。我终于学会露出那种“我很美”的笑容。

审美是知道什么美，也知道自己适合什么样的美。我想起读大学时，女同学们常三两天换一个造型，今天粉红系甜美风，明天一身黑衣哥特式，但总有一类女同学，长相并不惊艳，买的也并不是很贵的衣服，但就是搭配得体，给人足够的视觉享受。很少有姑娘能在身上驾驭每一种风格，有人适合碎花裙，有人适合朋克风，有人适合走气质路线，有人一生可扮可爱。身材样貌决定了你是谁，你决定该怎样把身材样貌展示。我后知后觉，十年后才明白，漂亮是轰动的，多彩的，却短暂，美丽是低调的，简洁的，却永恒。美是可以让人记得很久的感受，而我们需要这种感受。

审美的功效并不只停留在穿衣打扮上，而也指导着人们吃什么食物，去哪里旅行，对什么感兴趣，说怎样的话……审美无处不在，审美贯彻在每一个生活细节里。

有人吃饭关注内容，饱了最重要。有人坚决要有仪式感，注重胃口和视觉双重享受；有人家里颜色混乱，把舒适当作唯一要求，有人喜欢家中摆设统一，具备一种稳定的格调；有人每周五晚上听交响乐，认它是人间第一享受，有人看抖音美女，觉得那就是美的…只要可以生活得幸福舒适，任何一种选择都是正确的。但人们，尤其是年轻女性，绝大多数都向往精致的生活，一闺蜜曾说过很精彩的话，“能在琴棋书画里生活，谁还去柴米油盐里摸爬滚打？”但精致是需要努力的，努力提升感悟美的能力。

要如何培养感悟能力，日本设计师兼美学研究者加藤惠美子说过这样一句话，“美的意识，需要在日常生活的每一天里不断打磨。”“要磨练五感，要给自己创造能带来良好影响的环境。视觉上，多接触美丽大自然、优秀的美术作品；听觉上，聆听优秀的音乐；触觉上，触摸优良的材质；嗅觉上，有意识地享受花香、食物的香味等；味觉上，品尝应季的美味料理。”在自己的生活里开一扇通向世界的门，总能够发现美的东西，你要学会从对比中鉴别什么是美，你要努力把美带到生活中去，你要熟悉它们的存在，并且不断对美进行升级。审美的提高，是对生活的理解力的加深。我第一次看歌剧，是在美国百老汇看《歌剧魅影》，那么贵的门票，我竟然一个字也听不懂，听不懂也罢了，我居然在正襟危坐的人群中睡着了，睡着了也罢了，我居然仰着头打起鼾。我亵渎了美，我竟然还觉得门票贵。

四年过去，我坐在家中看《歌剧魅影》的碟片，一个人看到泪流满面，我忽然间明白，美需要经历这样的过程：我的英文有所提高，于是我明白了故事的情节，我体验了爱，所以我理解了爱，我感悟到艺术的美，于是我连眨眼都不忍。

这些年，每年我都尝试做一些感悟美的事，有些是日常小事，种花种菜，寻贝踏浪，读书烹饪，有些是下点功夫的大事，看展览，旅行，研究某件物品背后的故事。

有一年生日时去看现代芭蕾舞，这是人生第一次，除了震撼我再找不出别的表达。我终于不觉得门票贵了，这种美不是生活常见之美，但我无比确定，生活里应该出现这种美。去年和朋友去墨尔本看艺术展，非常有名的MoMA展览，我看不懂大多数，只能辨认出梦露和其他不太抽象的画。但我在一群懂行的人中间，看他们非常专注地欣赏着什么，觉得这就是美的氛围。

还记得第一次喝手磨咖啡，惊觉怎么如此之苦，好怀念加了糖和奶精的速溶咖啡。如今数年过去，能品尝出好坏的区别，有了心头之爱和心头之恨，这差别让我惊喜，每种简单事物背后都有文化，而这种文化是美的。

审美让人对生活更加敏感。生活处处有美的存在。可可·香奈儿说，“时尚不仅只在服装上，它还存在于天空中、街上，时尚与我们的观念、生活方式、社会都是息息相关的。”我想她也在说美。美存在于自然界，存在于一蔬一饭，存在于文字里，存在于咖啡的最后一滴，它存在你生活的每一个细节里，当你懂得了美，生活便会美。这就是审美的力量，它升级了一个人的五感，让人对事物更加具有辨别能力，美让我感觉活着，并且充满希望。歌德说，“我们周围有光也有颜色，但是我们自己的眼里如果没有光和颜色，也就看不到外面的光和颜色了。”这世界上美的东西太多了，你要睁开眼睛探寻美，审视美，感悟美，珍惜美，敬畏美，才不枉此生。要磨练五感，要给自己创造能带来良好影响的环境。视觉上，多接触美丽大自然、优秀的美术作品；听觉上，聆听优秀的音乐；触觉上，触摸优良的材质；嗅觉上，有意识地享受花香、食物的香味等；味觉上，品尝应季的美味料理。”在自己的生活里开一扇通向世界的门，总能够发现美的东西，你要学会从对比中鉴别什么是美，你要努力把美带到生活中去，你要熟悉它们的存在，并且不断对美进行升级。审美的提高，是对生活的理解力的加深。我第一次看歌剧，是在美国百老汇看《歌剧魅影》，那么贵的门票，我竟然一个字也听不懂，听不懂也罢了，我居然在正襟危坐的人群中睡着了，睡着了也罢了，我居然仰着头打起鼾。我亵渎了美，我竟然还觉得门票贵。四年过去，我坐在家中看《歌剧魅影》的碟片，一个人看到泪流满面，我忽然间明白，美需要经历这样的过程：我的英文有所提高，于是我明白了故事的情节，我体验了爱，所以我理解了爱，我感悟到艺术的美，于是我连眨眼都不忍。这些年，每年我都尝试做一些感悟美的事，有些是日常小事，种花种菜，寻贝踏浪，读书烹饪，有些是下点功夫的大事，看展览，旅行，研究某件物品背后的故事。有一年生日时去看现代芭蕾舞，这是人生第一次，除了震撼我再找不出别的表达。我终于不觉得门票贵了，这种美不是生活常见之美，但我无比确定，生活里应该出现这种美。去年和朋友去墨尔本看艺术展，非常有名的MoMA展览，我看不懂大多数，只能辨认出梦露和其他不太抽象的画。但我在一群懂行的人中间，看他们非常专注地欣赏着什么，觉得这就是美的氛围。还记得第一次喝手磨咖啡，惊觉怎么如此之苦，好怀念加了糖和奶精的速溶咖啡。如今数年过去，能品尝出好坏的区别，有了心头之爱和心头之恨，这差别让我惊喜，每种简单事物背后都有文化，而这种文化是美的。审美让人对生活更加敏感。生活处处有美的存在。可可·香奈儿说，“时尚不仅只在服装上，它还存在于天空中、街上，时尚与我们的观念、生活方式、社会都是息息相关的。”我想她也在说美。美存在于自然界，存在于一蔬一饭，存在于文字里，存在于咖啡的最后一滴，它存在你生活的每一个细节里，当你懂得了美，生活便会美。这就是审美的力量，它升级了一个人的五感，让人对事物更加具有辨别能力，美让我感觉活着，并且充满希望。歌德说，“我们周围有光也有颜色，但是我们自己的眼里如果没有光和颜色，也就看不到外面的光和颜色了。”

这世界上美的东西太多了，你要睁开眼睛探寻美，审视美，感悟美，珍惜美，敬畏美，才不枉此生。

                              杨熹文