保持情绪的稳定，就是养生

在非洲大草原上，有一种吸血蝙蝠，依靠动物的血生存，野马是它们的目标。

但很多奔跑得非常厉害的野马，居然都拿这种蝙蝠没办法。

动物学家研究后发现，其实吸血蝙蝠所吸的血量并不足以令野马死去。

野马死亡真正的原因在于自身的暴怒。

原来，大多数野马被咬后，会急于摆脱蝙蝠而不断狂奔，最后往往劳累致死。

唏嘘之余，却猛然惊觉：野马对蝙蝠的态度，不正如我们遭遇困境时的模样吗？

若淡然视之，挺过了坎坷，最多留下几个小包，日子久了甚至连小包也会淡去；

若恼羞成怒，“生活中的蝙蝠”不仅会让你摔个鼻青脸肿，更有甚者还会要了你的命。

《黄帝内经》中讲：“人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。”

很多时候，人之所以会状态不佳，多数和情绪有关。

情绪不好，用再多的护肤品都留不住年轻的容颜；用再好的保健品都难保身体的康健。

保持稳定的情绪，本身就是一种养生之道。