晨跑第三天

昨天11点入睡，今早4点05分自然醒，5点20分醒来第二次

7点钟出发去跑步，历时38分钟左右，跑前第四次拉伸，跑后第20次拉伸

这次跟着音乐燃脂跑，数了路灯，跑步的这段路程路过82个路灯，桥头桥尾12个路灯

数据可能有偏差，明天继续数路灯，对比看看