五月读书计划

毕业季开始清理存书，五月计划读完1本英文书，《动物庄园》，读完中文的库存《那有没时间这回事》还有《你只是看起来很努力》，喜欢的还会随时添加。

Day 1 《哪有没时间这回事》

每日计划经常做，但是很难全部实现，购入了一本计划书，研究一下才发现是我的计划出了问题，可以这样制定计划：

1.在安排时，细想每一项计划：时间、地点、环境、物品、身心、他人

2.时间表不要太苛刻，为突发事项留下预留时间

3.为事件做出优先级：这件事可以不做嘛？可以晚做嘛？可以现在做嘛？可以晚一会儿做嘛？可以找人帮忙做嘛？可以明确具体的时间点吗？接下来做什么？

4.碎片清单：随手记下想法，在时间表里多余的时间里问自己上面的问题，随时解决小问题

5.早起而不是晚睡，没有解决的问题留在早上做，而不是熬夜低效率完成

6.尝试打卡，（可以帮助戒掉一些自己不喜欢又放不下的习惯）打卡记录实现的目标，而不是没有做到的

7.摸索习惯，勇敢尝试，时刻调整，不要硬撑；找到适合自己的方式，为习惯创造环境