家庭和谐来自接纳

运华日记第111天（2018.元.13）

家庭的和谐来自接纳

1、一回到爷爷奶奶家睡觉，手机铃声就不起作用了，一觉睡到早上7点多才醒，与之前每天5点钟起床相比，今天起得太晚，晨读是来不及了，但自己居然没有一丝的内疚，反而很开心的去工作室参与晓霞老师儿童沙盘游戏治疗的学习。至于早晨要读诵的经典，今天再另抽时间补上！于是我接纳了我自己的“偶尔睡忘”！

2、早上去工作室协助晓霞老师进行儿童团体沙盘游戏治疗，走时与先生商量，他负责带婆婆去医院拔牙，我负责中午午饭。结果沙盘结束后，与家长们的沟通以及整理沙具，再跑到菜市场买现成的火锅，回家已经是12点钟了。先生和婆婆拔牙早回，看到我没有回来，于是先生叫外卖也买回了四个熟菜。要是以往，我会报怨先生叫外卖也不知道电话与我沟通一下，或者报怨我们已经商量好的事情，为什么不按商量好的执行？好心情立即被拉低，但今天出奇的平静，并按照先生所说，先吃他买的菜，晚上再吃火锅！接纳了先生与自己想法的不同。

3、晚上与儿子商量寒假报运动班的事情，貌似儿子不太乐意，于是转念一想，他不报，正好我们就自己早起跑步打球岂不更好，还利于亲子关系的建立！于是接纳了儿子的不乐意！

家庭和谐来自接纳

感谢晓霞老师给予的机会，她今天有事得提前走，于是由我来带领今天的团体沙盘。今天通过每个孩子所摆沙具的叙述，以及每位家长的沟通交流，我的收获是善于沟通在现实生活中真的是太重要了！

今天两个小朋友，两个大人共同在一个沙箱中摆放东西。由于规则规定，整个摆放过程都不允许说话，所以他们四人谁也不知道谁摆放沙具的意图是什么。那么在摆放过程中，难免有人摆的东西很奇怪，有人摆得天马行空，有人摆得不合逻辑，甚至有人摆放的沙具被莫名移走，有的领地被别人侵犯……

而经过每个人的叙述，最终他们发现奇怪的地方变得正常，天马行空有创意，不合逻辑的地方也符合逻辑，被侵犯的领地是想给予更多的保护……

而宝妈们通过孩子的叙述，了解了孩子内心的所想，也看到了她们不曾看到的孩子另外一面，对孩子多了一份看见和接纳；而孩子通过宝妈们的叙述，也理解了妈妈的想法，对妈妈也有了一份认识和接纳。

而宝妈们通过和孩子的互动，觉察到自己与孩子之间的互动，有的孩子一直在配合跟随妈妈，而妈妈却看不见孩子；有的宝妈一直在跟随照顾孩子，似乎对自己的关注反而很少！看见即疗愈，相信下一次她们再次合作时，在不经意间妈妈与孩子的互动将更加和谐，呈现你中有我，我中有你的美好画面！

下午儿子奥数班的家长会，感受到孩子的进步和越来越好的状态！欣喜！

家庭和谐来自接纳