日常生活中的情绪反应

       我们有很多时候，会不知不觉的陷入某种情绪。记得幼时，我母亲经常生气，我经常生活在胆战心惊之中，因为不知道什么时候她会生气？或者为什么生气，总之她生气的理由很多，有很多在当时的年龄根本无法想到。比如某天吃饺子，我爸爸煮饺子，碰到比较多的情况是，我母亲一定会在我们吃饭前，把我们全部骂一遍，原因是某个饺子，由于父亲不小心，开裂了。又或者，因为我父亲，出门时，没有换上得体的衣服，显得她这个家庭主妇不称职。她经常说，人是衣服马是鞍，经常这样强调的结果是：我们从小，养成了习惯，出门走亲戚，必然换上新衣服。在家里的时候，就非常随意。如此种种，不一而足。到了后来，逐渐长大以后，我就尽量不和她单独相处，这使我们很长时间，都处于没有交流的阶段，也养成了独立做决定的习惯。成年以后，逐渐了解到更多的事情，明白我母亲很多时候，也许没有必要那么生气，或者我和我弟弟，其实没有那么不听话，经常要她训责。更主要的原因，由于各种原因，她心里纠结着一些事，不舒服，那种不舒服，不停地在她心里撕咬，使得她，很多时间，都在一种负面情绪里，有时只能向我们发泄，以寻求内心的平衡。另外一个例子，是一个亲戚，由于婚姻和家庭的种种变故，开口说话，特别刻薄，不论年老年幼，什么关系，她总是能找到最伤人的话，使得对方和她一样，处于一种极端愤怒的状态。而且她说完话后的那种状态，那种快感，令人心惊，令人齿寒。我虽然不董心理学，但是隐隐觉得那是一种病态，就是在这种状态下的人，在潜意识里，希望别人和她一样，以显示她的一切都是平常的。解释他人，反思自己，我们自己很多时候，也会存在这种状态，比如身边有人升迁了，自己没有份。多数人都会被妒忌和失望控制，更激烈的是采取其他的行为表达不满，我相信每个人都明白其实那些事背后，有很多原因，但是要说服自己，以更开放的心态，面对现实，其实是一件很难的事，尤其事当事人，带有骄傲和炫耀的心态，招来妒忌，不可避免。相反的情形，就是如果自己站在一种有利的位置，别人处于弱势的时候，如何不使自己的行为，招来妒忌，也是很大的学问。曾经身边有个同事，因为工作努力升迁了，他及他的家庭，展示出来的那种抑制不住的喜悦，确实令我即刻间，产生了很强的厌恶，当然大家也可以理解为是妒忌。就我目前的修为，确实没有到泰山崩于顶而不变，情绪还是随着周围形形色色的人，悄然的波澜起伏着，很多心结和痛苦，盘踞于心，反映在脸上，撕咬在心上，方方面面。

不论家庭教育和自我成长，教会孩子管理和控制情绪，其实是非常重要的事。而情绪的管理，其实很多时候，是认识角度的问题，如果我们能够不单纯从自己的角度，思考问题，很多事，可能会变得容易极端，陷入妒忌恨的怪圈。如果我们能知道，那种得意之后，所付出的艰辛，可能就会感觉平衡很多。

任何一件事情，让我们学会从不同的角度，评价事件，人物，决定。或许一切便会不同。