【20190119～20】复盘翻盘

【两日回顾】

001 这两天主要干了啥？

老三样儿

木子演出

全家逛街

002 输入/输出了啥？

  剽悍晨读

《武志红的心理学课》

《傲慢与偏见》

声音训练思维导图

练字打卡

003 为健康美腻努力了咩？

逛街算不？

【经验/教训/流程总结】

这篇复盘当时没能及时发布，后面就生病了，木子发烧，我也感冒咳嗽，挺严重，之后就是休息也不想再流水账似的日更，今天一起把一月份做个了结。

阿弥陀佛

今年冬天，没有下一场雪，明天就是除夕，立春。

气候干燥，病毒性感冒严重，诱因，木子可能是腊八公益活动和演出受凉，我纯粹是洗完澡头发没彻底干透。

不管感觉头发是否干了都一定用吹风机彻底吹干，要么就是不要刚吹完就出门。

在家休养的这段时间可算是把睡眠补足了，自然醒原来可以11点！起床就直接吃午饭了，不过食欲不振，又苗条了。

期间每天还坚持老三样儿，听心理学课，听书，练字，结束了声音训练，开始了创意写作，挺有意思，还有每周的读书分享，今天是Week2。

无意间遇到云朵

【狸老撕专属感悟】

最近一段时间很是清闲自在，睡到自然醒，看爱看的剧，《古董局中局》和《怒晴湘西》，随手翻几页书，或是听书，在日历上记录每天最重要的事情，每周最重要的事情，记录会让人感觉充实。

一月份的主题是闲适，或者说是回归自我，开始找到自己的节奏，享受美好生活，意识到曾经的不甘和迷茫都是浮云遮望眼，幸福其实一直就在身边。

一月回归

人们总想着前进、追寻、得到，却不会停下、放手、舍去。或许我们一直追寻的，就在身后……

感谢上苍，感谢大地。

【每天要对一个人好】

就不一一盘点了。

【每天幸福一点点】

每天幸福一点点，巴适。

【明日目标】

来呀～快活呀～