大多数人都用它来泡茶泡酒，用它做一种汤，抗衰养颜

宁夏枸杞

枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾、养肝明目的功效，尤其适宜冬季进补，可以用来入药或泡茶、泡酒、炖汤、如果长期食用，可以可以起到强身健体的作用。

枸杞也是扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、圆环衰老的良药，对慢性肝炎、中心性视网膜、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好的疗效，还有对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖，对老人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

红满枝头

配膳功效：

枸杞+莲子：补肾壮阳

枸杞+竹笋：清肝降火

枸杞+猪肉：清热润肤

枸杞+羊肝：补肾益精、防治眼病

枸杞+兔肉：止渴健胃、滋补肝肾

枸杞+虾：健美抗衰、益寿延年

【抗衰养颜汤】

抗衰养颜汤

原料：田鸡腿60 克，猪腰1对，鱼鳔胶12克，枸杞15克

调料：姜片、盐各适量

做法：

田鸡腿、枸杞洗净，鱼鳔胶泡软；

猪腰撕去筋膜，片去要臊，洗净；

处理好的原料放在锅里，加适量的水，放入姜片，文火煮约2小时后加盐调味即可。

【枸杞排骨汤】

枸杞排骨汤

原料：猪排骨500克，枸杞25克，生地黄15克

调料：盐5克、酱油10 克、葱花10 克

做法：

枸杞洗净，控干水分；

猪排骨洗净，用肉锤敲一敲，剁成段备用；

将生地黄放入砂锅中，加入适量清水煎取药汁、捞去渣子，放入猪排骨段，置火上煨炖至猪排熟烂，加入葱花、盐酱油调味即成。

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