你的情绪免疫力够强劲吗？

有些人的身体特别容易受到各种细菌、病毒的感染或者容易过敏，是因为身体免疫力低下。

而有些人的情绪比一般人更容易“感冒”，也就是容易出现情绪低落，或者患上心理性的疾病。是因为她的情绪免疫系统较常人脆弱，他们内心的平静会因为一点点事情，或者别人的一句话而陷入情绪的漩涡。造成情绪免疫系统脆弱的原因有很多，如:过去的经历、体质特征等。其中要说的就是体质特征，一种心理状态和生活习惯会形成一种体质，而一种体质同时会反过来影响心理免疫系统……

想要一个强劲的心理免疫系统，首先要有一个通条畅达的身体环境，这样情绪才会有缓冲，不淤堵……