复训第16天

早餐:蛋糕45克，橘子1个，益生元一包，花生一把。中餐:白菜，豆腐，红辣椒炒肉，土豆，米饭总量约400克。晚餐:鱼豆腐，红辣椒，菜心，米饭。

点心:橘子120克，芦笋胶原钛16克。