《纸上电台》：在写作中找到自己

文/亭玉子

2018年7月1日    星期日    多云

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昨天听了彼岸老师的课受益匪浅，让我感触最深的是老师在面对命运的捉弄，大起大落的人生，依然坚强乐观积极的面对生活，让我十分的钦佩。

老师的人生就像一首歌可以让人高声歌唱，也可以让人低吟浅唱，也像一条小溪舒缓而有力，更像一杯老酒，纯正浓香让人回味。

我也将老师打动我的一些语录摘抄了下来。

1.每个生命都是一颗藏着伟大潜能的种子，但是初学写作的人，都仿佛进入了一个黑暗的迷宫，唯一想做的就是找到那根灯绳，一拉，通明透亮，豁然开朗。
2.找自己，就是找到自己文学创作的偶像，随之，找到自己的写作方向以及属于自己的文风。找自己，就是找到自己与生俱来的东西，找到那个绽放的时刻。
2.找自己首先从感兴趣的作家切入，在他的作品中用兴趣扎住根基，找出自己和他的契合点以及匹配度。一个典型的现象是，偶像的作品会让你兴奋起来，产生出一种类似多巴胺的效果。
3.在找自己的过程中，最重要的是不要给自己设限、也不要让情绪左右你的思想。画出一个思维导图，找出关键词，选一个作家开始尝试，感觉不对，换一个再试，说白了和找对象有点类似，谁也不是一下子就遇到了自己的“Mister right"。
4.选好了作家以后，开始质疑自己，为什么喜欢她？是什么东西打动了自己？弄清楚以上两点后，再研究一下她的生平，看她最初发表的文章以及最巅峰期的文章，找出她的成长脉络，研究她是受了谁的影响？你的经历和性格同她相比，有多少相似？从骨子里做一个分析，就像医学专家做基因测试那样。
5.写手被分为两类，一类是你需要什么，我就写什么。另一类是，我的内心有话说，不吐出来我就被憋得很痛苦。天赋不够的成了写手，天赋足够的成了作家。
6.当你对自己有了这种了解之后，你才能够找到你的路，当你找到你的路之后，你可以专注的走这条路，向前奔跑，这是一种非常喜悦的过程，没有徘徊，没有迷茫，没有纠结，你会走得更远，登得更高。

《纸上电台》：在写作中找到自己

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老师真心说到我的心坎里了，没错，写作也是一个找自己的过程，只有找到的自己，才能找到写作的方向。

我刚开始的时候写了很多题材，直到写了十几万字以后，我才真正找到自己，并且找到自己的写作偶像。

故事需要从去年说起。

在去年十一月，我离婚一个多月，那时我的状态非常糟糕，变得极度敏感和脆弱，常常莫名其妙的哭泣，根本无法控制自己，也因为长期压抑的负面情绪而患上了乳腺炎。

我吃不好，睡不着，甚至半夜的时候哭了又睡，睡了又哭，也不愿意和别人说话，特别的伤感。

这样的状态持续了一个星期，后来得以一位好友推荐了张德芬《遇见未知的自己》给我，才让我慢慢的平复了心情，调整了状态，回归自己。

当时我对张德芬老师并不了解，后来百度了才知道，原来德芬老师曾当过风光的台视新闻主播，又到美国深造，担任某知名公司营销经理，却以忧郁症收场，最终，她搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。

因为自己起起落落的人生和内心所承受的痛苦让她回归内心，开始寻找内在的力量。很多人因为阅读德芬老师的书，对生活有了更积极的态度。

《遇见未知的自己》是德芬老师的奠基之作。

虽然书中有很多的专业术语我不能理解，但有一些经典的段落触动到了我的内心。也因为这本书让我重新认识了自己，重新定义了什么是痛苦，改变了我对人和事物的思维模式。

可以这样说，张德芬老师是让我学会探索心灵回归自我的启蒙老师，也成为了我写作的偶像。因为她的影响我找到了写作方向，开始专注于内在成长和心灵治愈。

《纸上电台》：在写作中找到自己

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在那之后，我也阅读了德芬老师的其他作品，但都没有深入去研究她的文字风格和精髓，我想以后要开始着手做这件事了，就如彼岸老师所讲的那样，像医学专家做基因检测般去深入研究偶像的文章。

只有汲取大家的内容精华，站在巨人的肩膀上去学习去努力，才会让自己少走弯路，更上一层楼。

老师还说了另外一个点，如果觉得大作家离自己太远，可以在简书上找到自己的写作偶像，因为同在一个平台写作，心里会有一种亲切感，也有更多机会接触到偶像。

是的，对于那些大家来说，离我们很遥远，想很透彻深入其作品，融入自己的文章形成独特风格，是有些困难的，因为需要花费很多的时间和精力，更需要耐性和毅力。

在简书我也有自己的写作偶像，就是心理咨询师，简书签约作者——冰千里。

因为我和冰千里老师有很多共同之处，我们都热爱写作，并喜欢心理学。更重要的是他的风格以及文字对我有吸引力，他的每一篇文章，每一个字，都能深深的打动我，就好似有魔力一般。

对于我而言，张德芬老师是让我学会了回归自我，找到了自己，而冰千里老师则是让我学会了心灵写作，疗愈了自己。

写作的过程中找到自己是前提，因为只有找到了自己，才能知道我是谁？我从哪里来？要到哪里去？

找到自己的写作偶像是基础，因为找到了偶像才更有写作的动力，才知道自己的写作方向，更能感受到自己擅长的是什么？喜欢写什么？

就如我一样，我找到了自己内在的力量，看到了真正的自己，找到了属于自己的写作偶像——张德芬，所以写出了关于心理的连载《总有一束光能温暖到你的心》

也希望更多的小伙伴如我这般找到属于自己的写作偶像和写作方向，创造出更多更优秀的作品。

要相信只要我们用心去探索，努力并坚持，总会有收获。