保重自己

每次坐飞机，咱们总是自已先带扣好安全带，咱们才能去帮助别人系安全带。

在飞机遇上危险，咱们必须自已先带好氧气面罩，才能去帮助别人带好面罩。

生活中的无常总是不打招呼就来了，

保重自已，改变可以改变的，接受不能改变的。

好好工作，好好吃饭，好好睡觉。

好好调整心态和情绪。

以平静的心态，接受一切的无常。

我们会好好的 !