春困

一、《春困》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1940天，2024年3月22日

      不少人认为“春困”是正常的生理现象，但其实，有些疾病打着“春困”的幌子，正在威胁身体健康。据报道，70%以上的中风患者在发病前5到10天会频繁打哈欠，如果本身就有高血压等高危因素，同时出现频繁连续哈欠，且伴有肢体麻木无力、头晕头痛、言语不清等症状，要高度怀疑是脑血管的问题，一定要引起重视，及时就医。如果疲劳犯困的同时还伴有食欲不振、恶心、厌油腻、腹胀等症状，应尽快到医院就诊，排查肝病。另外，甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、焦虑症等疾病也会让人感觉白天困倦、精神疲乏，症状与“春困”很像。

      如果保持充足睡眠后“春困”还是得不到缓解，应尽快到医院完善相关检查，对症治疗。   

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