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放空自我,放松心情

2021-04-04  本文已影响0人  窗边树

以往即使是放假的时候,因为我喜欢把自己的每一天规划好,即使是出去玩,也要提前想好到哪里去玩。

或许规划这个习惯也有惯性,于是基本上每一天我都是在规划中度过。

这种习惯有个一个好处就是每天都知道怎么度过的,都提前为行动准备好。

但是这个清明节假期,我才知道,我规划得过了头。

清明节放假这几天,由于我们全家都有空闲时间的大块时间不多,所以没有办法出去玩。

而工作上的很多事情也都在放假前简单收尾了。

所以这三天的假期,我没有怎么安排具体事项,就无意识地放空了自我。

意想不到的是,我好长时间以来,第一次尝到放松心情的轻松和惬意。

以前即使午睡,因为往往因为下午还有安排,就定闹钟。从来很少睡到自然醒。

昨天中午,我忙完家务的时候已经快两点了。我感觉有点累,下午也没有计划,就躺在床上睡着了。

等我睡到自然醒的时候,整个人感觉从未有过的轻松和惬意。

这时候我才意识到,好长时间我都因为规划时间,把自己的弦绷得太紧了。

我突然觉得,自己对自己太狠了,把自己逼得太累了。

这次我尝到了这个甜头,打算以后,每个周末都拿出半天的时间,放空自我,放松心情。

让平时疲惫的自己真正享受一下休闲时光。

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