神奇感恩日记

11感恩日记 | 相信一切会好的

2020-01-19  本文已影响0人  玮玮道来2019

Day 11  2020-1-18 感恩已有,相信自己会好的。

上海,星期五。多云转阴 ,4-6℃!

❤ 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

\bullet  周末在家休息就是陪萱宝,自己的时间会很少,心里压着第三篇书评的事情,晚上写完一半,真羡慕那些对写作信手拈来的人,自己给自己加油,以后一定也可以的。

\bullet  晚上和老公一起逛盒马超市,他说下周他基本可以休息了,我说自己还得忙碌,赶工资考勤表,赶2019年度部分公司费用支出分析等,希望开年后自己可以找到自己的时间节奏,活的清醒点。

❤ 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

\bullet  晚上带萱宝一起去盒马超市,结束后她困了但是又要玩沙子,我想带她回家睡觉,她的情绪控制不住,开始大哭大闹,手打脚踢,就是要玩沙子,抱着她到没人的角落,告诉她先冷静下来,妈妈带她玩沙子。她冷静后,我也在自省,其实是自己想回家休息加上心里有事也着急了。

❤ 感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

\bullet  感恩爸爸愿意留下照顾萱宝,爸爸年纪大,自己精力也不好,原本可以过些逍遥日子,现在还得继续辛苦。

❤ 感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

\bullet  每天起床后感觉事情都好多,内心急,一急又更加做不好,需要调整这样的心态。

❤ 感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

\bullet  感恩萱宝事后没和我计较,还是告诉我她最爱我。

\bullet  感恩一切的忙碌,相信自己会好的。


——The end——

作者简介:我是玮玮,一个在学阿德勒个人心理学,爱手账的职场宝妈。

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