第12课

增加心的容量，学习一些沟通的技巧，就可以控制情绪，驾驭情绪。

人之所以幸福是心态好，

人之所以快乐是不计较，

人之所以知足是不攀比，

人之所以宽容是有心胸，

人之所以感动是有真情。

今天儿子中考的成绩出来了，考了453分，考试之前他预估是要考500分。这个分数比他的预期要低一些。儿子情绪上有一些波动。自从儿子回到家里面来，我们都在家里建立一个轻松愉快的氛围，并且经常跟他说，他能够把复读的过程坚持下来就已经是非常非常的棒了。现在考试的成绩比去年也大有提高，你做得非常非常棒了。别人是一分耕耘一分收获，你付出了一分却收获了一分半。去年你只上了三个月的学，今年因为新冠肺炎的影响，你上了整整的7个月，比去年是足足翻了一倍。这些都是你一点一滴的付出，你的努力我们都看在眼里。你身上这种迎难而上的精神最让人感动和佩服。

我在生活的点滴中不停的寻找孩子的优点和亮点进行鼓励。妈妈也觉得我心态好了很多。家庭的氛围好了，孩子也被我们的磁场所渗透，找到自己的优点和亮点，慢慢的从自扁自暴自弃的状态中走出来，越来越愿意跟我交流。我相信以后我们的道路肯定能够越走越宽阔。