每天爱上新的自己

听复旦大学陈果老师的演讲，陈老师说，如何才能长期爱上一个人呢，你需要发现这个人新的闪光点，就像你5岁的自己和10岁的自己肯定不一样。

我想，我如果才能让心情更好呢，就是每天发现自己新的闪光点，发现自己新的变化，进步。

今天休息。

昨天故意把手机放公司了，今天早上很早起来，打扫卫生，收拾房间，洗漱，准备跑步用具，然后慢慢走到健身房，跑步半小时。休息，然后下去吃午饭。

真好，没有手机的生活，心情平静，做事也不着急。真好，休息的一天。