《好好学习》读书笔记

今天分享的是《好好学习》作者成甲老师，他是「得到」APP“每天听本书”栏目说书人，学习高手，2016年入选罗辑思维评选的“中国最会学习的人”。同时他还是北京京都风景生态旅游规划设计院的创办者之一，并担任常务副院长。此外他还经常受邀给众多著名机构，比如清华MBA、第九课堂、多角度沙龙、中国惠普、埃森哲、中国人寿集团等机构进行关于个人时间管理、知识管理方面的课程演讲。

《好好学习》读书笔记

一、什么是临界知识？

1、临界知识

知识和知识也是不一样的。有些知识要比另一些知识能够更加深刻地改变我们的行为。能够更广泛、更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律，被称为“临界知识”。

临界知识就是查理芒格所说的“普世智慧”，一般存在于硬科学中，比如：数学、物理、生物学等，经过了大量地严谨地推理和验证。

二、如何学习

本书介绍了三个学习的底层方法：反思、以教为学、刻意练习。

1、反思

反思是一项非常重要的技能。我们过去的经历是一篇篇写满了我们的弱点和优势，写满了我们的错误假设和生活灵感的文章。只不过，只有通过精心的筛选和仔细的加工，这些经历才能变成我们生活的宝典。所以，反思，即是从源头开始减少偏差。

1、从小事突破，深入思考。管理生活的点滴细节，就是在管理我们自己的人生。因此，复盘不一定要记录大事，从日常的小事、小习惯、情绪、思考的过程入手，就能找到改进的办法。

2、把生活案例化处理。我们每天经历的事情都是埋藏着启发的案例，把生活的素材重新解读，从中发现更有价值的启发。

3、坚持写复盘日志。避免流水账，自定义适合自己的日记方式，可参考日本人佐藤传写的《晨间日记的奇迹》中的“九宫格”日记法。

慢慢的会发现，人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。

2、以教为学

以教为学，也就是把教别人的过程，作为帮助自己学习的过程。孔子曰，三人行必有我师。意思就是，一个人不可能在所有方面都不如别人，总有他略强一点的地方。那么，在这个方面，我们就可能作为老师教别人。教学生的过程，也是一个强化记忆和认识的过程，你需要烂熟如新。在教的过程中，会督促自己发现只是阻塞、疑问、质疑和新想法，又会增强我们对所讲内容的认识。

教学的注意事项：

1、不能知道多少讲多少，而要为讲清楚这个问题大量查阅资料，比如相关的或类似的知识点，不打无准备之战。2、要主动查询不同的观点和不支持自己的结论的方面案例，这样是为了让我们讲的道理看起来更合理，但我们也要关注反对的声音。

3、刻意练习

很多人听到“刻意练习”这个词，会觉得他的意思应该是：刻苦的、有目的的持续练习，比如想要提升写作能力就刻意地多写作，想要提升英语能力就刻意练习英语听说读写。

之前入们被一个传播非常广泛的概念所误解，那就是1万小时天才定律，认为只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超人，然而通过累积时间早就超过了1万小时，发现还是写不出好文章，听不懂、说不出流利的英语，为什么？

因为你的练习并不是人们理解的勤奋与努力，而是提升元认知能力的过程。

第三、如何掌握临界知识

临界知识能够实现“少即是多”效果的判断，建立在两个重要假设的基础之上：

第一，很多时候，复杂的世界是由简单的基本规律决定的；对大多数人而言，解决复杂问题的思路往往是“用复杂对付复杂”于是想出更复杂的方法来处理，而在很多情况下，看起来复杂多变的系统，其实别后是由简单的基本规律决定的，而这世界最底层的规律与数学、物理、化学等学科是密切相关的，在这些学科里面，基本规律往往是经过了广泛的验证，非常扎实的。

第二，复杂系统不是简单的因果关系累加，而是各因素相互影响的动态系统。

对于复杂问题，多数人最常见的方法就是将其分解成简单的小问题。就像拆收音机一样，我们通过不断“格物”来“致知”。从复杂系统的角度看，因果关系是片面的，任何一个因素都和其他因素之间有紧密的互动关系。原因本身就是结果，结果也是原因，因即是果，果即是因。原因和结果是相互影响的，我们所处的世界更像是网络的环形结构，而不是线性的因果结构。

以上就是我的分享。