在利用下班后的时间上我是如何失败的

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最近一直在统计自己一天时间的使用情况。发现了一个很久之前就存在的问题，我的大部分工作还有日常琐事都是在早上8点到下午5点这个时间段内完成的，而下午7点后到睡前的这一段时间在知识储备或者是第二职业上几乎没有什么产出。那么时间都花在了哪里了呢？

根据我的统计，下班回家的这一段时间里，我做的最多的事情就是追剧。一部电视剧看个两集加上广告的时间差不多也该到点睡觉了吧。其次就是看网络小说，注意，这里的网络小说和正规出版的小说还有些区别，前一阵《择天记》开播，我凑热闹在网上看同名的网络小说……几千回的章节用了一周左右时间看完，真的是要命了。还有第三大占用下班时间的项目应该就是打游戏了，手机游戏和电脑游戏我都喜欢玩，劲头上来的时候可以玩一晚上不睡觉。

以上三项就是我下班回家后做的最多的事情，也是我无论如何想要改变但是怎么都改变不了的坏习惯。即便我明白下班后的时间是最宝贵的自我提升时间，可是真正要做事时脑袋里却总是有这样的声音再提醒自己，“你今天的任务都完成了，现在是休息时间呀。”“辛苦一天了，应该看一集电视剧奖励自己一下。”“头好疼，今天用脑过度了，该看看小说中和一下了。”这样的声音占领了我的理智，所以稍微甚至不用挣扎，我就会缴械投降将学点什么或者做点什么的想法抛到脑后，追剧、看小说、打游戏去了。

在合理利用下班后的时间上我是失败的，所以即便我脑子里有很多关于怎样合理安排下班后时间的建议，也了解过很多大神是如何利用下班时间提升自己，但是就我目前而言做不到，自然也无法理直气壮的写出来给大家看。

目前我所能和大家分享的也就是我在这方面失败的经验，希望对和我有同样症状的朋友可以一起讨论，怎么样才能更有效的利用下班后的时间。

自我分析下，我为什么做不到合理利用下班后的时间，大致就这么几点。

一、时间安排的不均匀。 我将白天的时间安排的很满，到了下班时已经将体力和精力花费完，没有多余的心力去支持自己再努力一下。我的工作属于忙起来特别忙，闲下来特别闲的那种。忙的时候就不用多说了，在闲的时候，我会利用早上时间写公众号文章，中午休息时去健身房，下午阅读图书或者订阅的公众号内容。甚至，在上班和下班途中我也会听喜马拉雅的电台，为自己的文章找些新的体裁。一整天下来也是安排满满的没有空余时间。该做的都在白天解决了，晚上回家就没有任务的压力，所以思想上和精神上会有所放松。

二、漏估了自己的进步。之前我每天安排的待办事项刚刚好在我身体和精神的承受范围之内，没有超出也没有低估，就是刚刚好而已，但是我忽略了一个问题就是习惯性进步。怎么说呢？在3月份我刚开始写公众号文章时，一篇文章需要花费三四个小时的时间，这是在我找好写作体裁的情况下。如果没有找到合适的体裁，这个时间还会延长，我甚至会用白天的时间来收集资料和素材，晚上回家后再动笔去写。不过两个月过去后，我的习惯已经养成，也积累了一定量的写作素材。而且之前每天都会动笔去写文字，我书写的思路和文字的流畅程度都有了进步，写公众号文章这个事项花不了我半天的时间最多两个小时就可以完成，这个时间的缩短，是我在安排待办事项的时候没有考虑到的。

三、没有特别想去做的事情。3月到4月期间的每一天我都像打了鸡血一样，强迫自己阅读各种新闻和公众号文章并做摘抄；阅读图书后写读书笔记和图书推荐；写一篇文章字数在1500字左右。这些都是因为我想要并且已经开始运营一个个人公众号。再做了这件事情并且将这件事情变成我的日常后，我失去了下一个目标。书每天再读，文字每天再写，但就是感觉很难再有什么像运营公众号这样的事情能将我的热情调动起来了。思想的疲惫期？这种感觉就好像跑了五公里后，一边不断调整频率试图让自己能恢复顺畅呼吸，一边小口喝水补充水分。这时候脑袋里是一片空白什么都不想也什么都想不起来，只是单纯追寻身体的需要而已。

怎样更合理的利用时间，我也是在不断地学习和尝试阶段，看过《宠物小精灵》的人都知道，每一只pokemon都有最初形态，然后需要通过不断战斗才能升级为更高等的形态。我将3月之前的自己定位为最初形态，而后这两个月的学习和努力有了些许进步，并且解锁了写作这个个人技。但是需要明白的是，距离进化还有一定的差距。

到这里，我写这篇文字的目的也就明确了，分析下自己目前存在的问题，然后通过分析的过程找到解决方法。我的解决方法自然就是继续解锁更多的个人技了，而你的呢？有想过吗？