2022-06-02

2022年6月2日游子

第二天站桩感受

1.全程跟着老师练习，最大感受就是老师身体真是柔软、有活力，自己做时确实有些僵硬。一小时时间过得太快了。

2.在做的过程中就一直在想，跟老师练习站桩就是练习让自己的身心放松，让自己的气血通畅，全程都感觉很舒服，心情愉悦，站桩就是调身静心的过程[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

感恩老师的带领[强][强][强]