觉察日记

昨天第二次在群里分享学习心得，在分享前的最后半小时，才确认分享内容。

连续俩天都找不到自己要分享什么，很焦虑，伙伴们都这么优秀，我也要像他们一样优秀。

觉察到对自己要求太严，想起了NLP 里面说过的没有两个人是一样的，只要顺从自己的内心，不跟其他人作比较，只跟自己比成长。于是我就放过了自己。没有准备课件，想到什么说什么，说的都是自己的真实感受。

其实有的时候分享就是这样，不需要多么华丽专业的词语。最朴实的才能打动人心。引起共鸣