每日一悟 学会控制情绪，快乐生活

今天婆婆在宗祠摆酒，好多客人，也好多事情。不过家族人多，事情办理的妥妥帖帖，井井有条。吃过晚饭，我和老公要送客人回家，因老公少量饮酒，决定我来开车，尽管我表示有信心，老公还是不放心，坚持自己开车，并走他熟悉的小路，没有查酒驾，但是山路，弯弯曲曲，不太好走。我有点生气了，当着客人的面发火了，然后又不停的在指责老公固执，不走大路偏要自己开车走山路，搞的大家挺不不舒服。

回来的路上，我开车，老公开始给我指点，指出我没有控制情绪，弄的大家不舒服。我想想也对。确实本来可以相信老公的技术，我却冲动发火。本来可以和谐完美的，却被我搞的大家心情不好。

这就是我选择了暴力沟通的结果。控制情绪，管理情绪！