读书驱走病毒 接力传递爱心

       2020年的春节对于武汉市民来说，是一个让人终身难忘的春节。新型冠状病毒肺炎肆虐整个江城，1月21日，武汉正式出台防控新型冠状病毒的通告；1月23日，武汉发出封城信息；1月24日，武汉发出公共交通停运消息；1月25日凌晨，武汉发出过江隧道封闭的消息；病毒各种信息充斥着整个网络和电视媒体，一时间，武汉全城进入紧急戒备状态，武汉市民取消了各家的团年饭、亲友聚会、外出拜年的计划，为了不让病毒蔓延，武汉市的老百姓全面开启“宅居”模式。      

　　大年二十八，若尘在拆书帮武汉珞珈分舵群里呼吁，“新年不出门的小伙伴们一起来读书吧”！

事出有因，这件事的起因源起拆书帮武汉珞珈分舵会员林鑫组织的一次活动。

       在这个充满了消毒水味儿的城市里，处处弥漫着疫情的新闻，没有了一丝年味，“春节读好书”活动的出现，无疑赶走了广大武汉市民心中的阴霾，迅速走出负面情绪的干扰。

      “闭门即是深山，读书随处净土”，读书活动一经推出，得到来自全国各地读书爱好者们的大力支持，在２０２０年春节期间，大家用自己的微簿之力，接力传递，为疫区人民传递着精神食粮，并迅速形成了读书活动的排期表：

每天20：30，每次30-40分钟，分钟形式荔枝微课平台，分享内容：积极向上传播正能量：

---

  1月25日：《认知心理学》　　　　　　　  分享者：阿拉丁

1月26日：《杰出青少年的7个习惯》　 　　分享者：默契

1月27日：《我们为何当下提倡在家读书》　分享者：卢纲

1月28日：《幸福是自己的杰作》　　　　　分享者：阿布

1月29日：《教出有勇气与行动力的孩子》　分享者：大头

1月30日：《父母游戏力》　　　　　　　　分享者：雪莉

1月31日：《巴拉巴西成功定律》　　　　　分享者：紫凌

       封城不封爱。至此，由湖北省政协委员卢纲、湖北之声“炜炜道来”栏目组牵头，联合中国作家协会会员余熙、博物馆资深从业者余平生等在内的媒体人，【拆书帮武汉分舵】共同参与的“春节在家读好书”活动准备完毕。

 2020年的大年初一晚20：30，第一期“春节在家读好书”活动正式在荔枝平台上线播出。

当天活动结束后，得到大家的积极反馈：

      听完阿拉丁的课：

      印象最深的是给30秒记忆那串数字，当时自己感觉还没有看完，30秒就过完了，就记得bbc啦，没想到后来老师一联想原来就是几个机构的缩写这样就方便记忆多啦！给我的启发就是原来看起来很难的东西只要掌握方法也可以简单的学好。

还有一个印象深的就是去追溯信息的来源来过滤信息。

这个点突然缓解了我这么多天的沉重，每天刷屏都是各种疫情沉重的消息，其实我只用查看官方信息就好。而且听完课以后，发现自己的状态最近很不当下呀，其实现在除了疫情严峻之外，我们开始享受春节最长的假期呢，而且还是难得的和家人相处的机会，决定丢掉沉重，每天和家人在家动起来，做做运动，开始按照原计划看书写稿子啦！（蘅　葭）

听完课给我印象最深的是：

在紧急情况下如何快速记忆关键内容？做法是把【信息分组-赋予意义-再记忆】。

比如：有亲人朋友或者自己生病了，需要去医院，医生说了一长串药名（阿比多尔+利奈唑胺），在没有时间用笔纸记录的情况下，如何快速记住它们呢？

1、把信息分组。

分成1阿比+2多尔+3利奈+4唑胺

2、赋予意义。大脑搜索对应图像、关联知识等等。

我赋予的意义：（阿比）爷爷有（多支）耳朵，她的孙女（丽娜）（坐）在他旁边、（安静）的陪着他。

3、记忆。记住这个故事或者画面。

这个过程是大脑“精细化加工”信息，记忆的过程。反复练习，想必在紧急情况下，定起关键作用！         （蓉　儿）

 封城不封爱，读书传爱心；

 ２０２０，爱你爱你。