期末小记2

近些日子没有早睡，总是熬夜，又是那种白天不够“满足”的感觉，所以夜晚不愿意入睡。

总觉得看书，写题越发浮躁。今天也是格外放纵，玩了很久的国际象棋。可是还是感觉不够开心，缺乏获得感。

为什么不看书呢？不知道，也许是“成本”太高了，需要额外付出许多专注力。睡眠质量下降，导致缺乏精力，最后只愿意做极其简单的事情，并且还缺乏感受，所以才会这样。因此良好睡眠是保障第二天学习的关键，其次还是要尽量隔离干扰。今天已经把国际象棋删除了，复习期间绝对不会再去玩游戏或者浏览无效的信息了。

果然，只要浏览起东西来，聚会无聊和想去尝试。因为一切的起因就是逛苹果应用商店。

感觉又浪费了一天，罪过极了。

只能说信息实在太多啦，不得不花费大量时间去寻找能真正让自己开心的东西。但是有些东西虽然能够有很少的快乐，但是花费的时间成本却过于巨大了。