月度检视+陈灏坊+30天目标检视

茗秀打卡【打卡模版_学龄后】

#不做咆哮体妈妈#

孩子第一个30天目标：每周一本书

妈妈第一个30天目标：每天跑步3公里

加油小宝（茗秀+8岁住宿）践行打卡11/30

茗秀第二阶段30天目标：

1.养成能自觉完成老师布置的任务

2.早.晚清单已经养成习惯

3.个人卫生及礼貌待人有提升

4.每周看书有完成

月度检视+陈灏坊+30天目标检视

#父母教练检视#：

1.每天3公里，未坚持，三天打鱼两天晒网

2.二阶段30天，对孩子的关注明显减少很多，准确的讲自己偷懒，疏忽了，回到固有的模式，恭喜自己又有提升及进步的地方

月度检视+陈灏坊+30天目标检视

重新调整自己，相信自己，一定会与家人越来越好