生酮饮食记录Day10

早上：小白菜、丝瓜、鸡翅

中午：麻辣烫菜和肉

晚上：车厘子、蓝莓

活动：早上去Mysore，然后去上班，今天生理期了

感受：中午感觉特别困，今天喝水也少了……困和累呀，心理上有些担忧和恐惧，有点经期综合症，敏感脆弱。

生酮饮食记录Day10