如何有效社交读后感（速写）

如何有效社交读后感（速写）

Ps：已经习惯了最后关头交作业，早已经明白了“不做必须做的事”的道理，但毕竟知易行难，不说废话。

要点如下：

• 抱怨的本质是不被满足的需求，面对抱怨最好的办法是：“你需要我做些什么”
• 不要求原谅的道歉是最大的伤害，道歉的要义不在于说了什么，而在于弥补对方的损失
• 群发的短信是最不真诚的成年人游戏，有可能，请不要打扰
• 辩论的本质是表演，战胜：他并不适合作为一种生活态度和处事原则，有时候体面的认输反而会得到更好的结果
• 安慰不是比惨，更不要提出忠告，Ta需要的可能只是陪伴
• 如何爱一个人？爱的五种语言：肯定和鼓励，精心的时刻，礼物，服务的行动，身体的接触
• 学会断舍离，人的精力是有限的，所谓的“人脉圈并无意义”，要学会宝贵的注意力放在重要的人身上

感想

对于一个直男癌晚期来讲，读这样的一本书是一种珍贵的体验，很多问题都没有遇到过，因为没有经历。
同时，一些问题触目惊心，让人头皮发麻，比如说喜欢打断讲话，喜欢辩论，追求所谓的人脉圈，而不是加强自身建设。

主要问题：
1.自身建设不足，盲目打造“人脉”
2.缺乏共情，使用“我觉得”，而不是“我理解”
3.要辩论，而不是“协商”
.....

改善

1.有效的社交本质是互惠，自身建设是相对更重要的
2.理解而不是表演，想想我能做什么，而非“他该怎么做”

金句

• 真正爱你的人，如果有需要，在第一时间反应永远是：我可以为你做什么？
• 真正的长期关系是互惠，能力是1，后面的人脉是0
• ......