21天|小心心《明智行动的艺术》

【 Day16 】今日阅读《明智行动的艺术-你最好让别人去犯的52种行为错误》第9-20个行为错误

看一本书最好的方式就是将它用起来，看《明智行动的艺术》最好的方式就是以此来反观己身，我这两天每次看的时候都有种“啊，我就是这样的”或者“哦，原来要这样做”的感触。我在慢慢地明智自己的行为，也希望能够帮助到你。

001 谨慎对待期望

我们特别珍惜经历过一番痛苦折磨最后得到的事物，因为我们在这件事上投入了很多的时间、精力，也因此对其结果期待过高。同样是一件东西或一件事，如果加入了我们的投入，我们都会认为更加有价值。同样的在结果没出来之前我们对其期待也会相较其他事物会高很多。那么有时候在结果不如自己的期望值的时候反而落差会很大。其实还是这件东西或这件事。结果也还是这个结果。

因此即使花费了大量的时间精力，也要保持一定的距离，让自己时刻保持清醒，只是一个结果而已。另外就是谨慎对待自己的期望。过高的期望值会让事物在到来时没有那么大的欢喜，也会让人在稍微有点意外的时候容易崩溃。

002 和自己唱一下反调

我们都说每天要“三省吾身”，唱反调就是在内省自己的时候多问自己几个为什么，我们一直坚信的事情就是正确的么，是不是我们以为的正确呢。内观自己的起心动念，尤其是在进行微习惯的时候，在大脑恐慌想要放弃的时候让自己再往前走一步，可以慢慢来，但是不要停。

003 给自己断后路

高兴的是我们的人生有无数种可能，难过的也是我们的人生有太多种可能。因为可能性太多，都是后路，每次在遇到困难的时候就会想，失败了也没事，还可以做某某（另一件事）呢。当然包括在做事的时候本身都不没有拿出百分中百的努力，因为还不够想要得到。

我们会面临很多的诱惑，这些都是想要考验我们是否真的想要得到的决心，事先想清楚，如果这件事自己非常想要，给自己破釜沉舟的勇气努力去够。其他的可能性也很好，但是这件事结束前请做到专一。