D1467| 重启夜跑

时间：2024年5月13日，周一，杭州

天气：晴

晨起：05:30

刚出去夜跑完回来。一个字：爽！

许久没有跑步了。如果没有记错的话，这差不多应该是2024年的第一跑了。

现在这天气，真的是太在户外跑步或是运动了，不冷不热，运动开后，出出汗，全身轻松。

这可比刷手机可有趣的多。

毫不夸张地讲，我可以肯定以及确定，若是今晚没有出去户外运动，这一个小时在家，我很有可能就直接躺卧在沙发上，刷刷手机就这么过去了。然后什么都没有得到，连基本的身心放松都未能实现，除了空虚，还是空虚。

我不想让自己陷入这样无止境的怪圈，不想让自己被空虚包围，所以毅然决定出去跑步。

跑步真的是一种很棒的放松方式。你不需要太快的速度，也不用去赶时间。用点心去找到最适合自己的节奏，只要动起来，就已经是迈出了一大步了，距离成功又前进了一步。

跑步后的酣畅淋漓，是一种久违的感觉，那是一种全身心都觉得放松的自在、自如，让人着迷，也令人神往。

接下来，要继续坚持跑步，坚持运动哦！

白天琐碎的工作让人有些烦心，不得劲儿。

每当这时，我就想着，先冷静下来，把各方的关系梳理清楚。该是自己职责内的事情，就应承下来，不要推诿。若是被安排去完成一些非本职工作内的事情，那就要果断、干脆地拒绝。拒绝当职场便利贴！

好了，不想那么多了。好好地把自己的小日子给经营好，好运自然会来到的。晚安！