好家长胜过好医生-宝宝吃不下饭怎么办？

最近刘多宝身体不适，自从高烧退后一直萎靡不振，又没有什么食欲，反倒是高烧中生龙活虎，所谓为人父母者，不知医为不慈，孩子的身体不适跟家长的养育方式有密不可分的关系，每个小孩都有这样的成长历程，毕竟儿时各个脏器都还是娇嫩的状态，但这个过程确实很心疼，看着一个生龙活虎的生命，在你的呵护之下，竟成了萎靡不振，那种滋味确实不好受，原想等孩子随着时间的长大，他的抵抗力会越来越好，就不会有这么多的健康问题了，突然看到了这句话：人们总说时间可以改变很多事，但事实上必须由你自己做出那些改变--安迪·沃霍尔，挺受启发的，所以希望学习点中医的知识，能够缓解孩子的病痛，强健他们的机体，以下是我学习北京中医药大学东直门医院徐荣谦教授在CCTV10《健康之路》栏目上分享的一集--好妈妈胜过好医生-积食的笔记，希望对奶爸奶妈们有所帮助。

补土派代表人物--李东垣

刘多宝半岁之后，每隔2个月左右就会有一次发烧，退烧的过程我们最多是给她贴个退热贴，没有做其他的处理，通常3天即可退烧，但大部分发烧过后都是萎靡不振，没有咳嗽，流鼻涕，只是厌食，没精神，发烧过程中却有时还生龙活虎。总结下来是半岁大后开始吃的东西变多，所谓病从口入，她的发烧大多数是积食所导致的发烧。

积食有三个阶段的病程变化

一、伤乳，伤食

外显表现：嘴巴有味，舌苔厚腻

行为表现：主要是孩子吃不了那么多奶了，不怎么吃东西了

有以下几种方法可以用来应对

1、家庭处理饿一两顿，吃软烂易消化（白粥等）的食物

2、按摩消食的方法

A. 揉按指腹，补脾经。大人的拇指腹，对小孩的大拇指的指腹揉按。300次。动作，力度，速度，和缓均匀一致

B.揉板门，大拇指鱼际中间，按揉100下

C.推四横纹，由食指第二横纹往小拇指的第二横纹推

3、单方验方，鸡内金3g，根据还是大小，3岁以下1g即可，用四个手指捏一把的分量,可以直接冲开水服用，也可调到粥里、汤里，牛奶里，如果口味孩子不喜欢，可以加点糖

二、积滞

外显表现：嘴巴有酸腐味，腹痛，腹胀，嗳气（打嗝），肚子热（掌中热则腹中热），手脚心了，手脚心热。舌苔黄腻。

行为表现：厌食

小食疗方，调整脾胃功能

1、萝卜煮水，中医说萝卜是来福根，具有理气消食化痰的作用。

2、焦三仙 焦神曲--消谷食时；焦麦芽--消面食；焦山楂--消肉食；1:1:1开水冲泡（通常一片即可），泡10-20分钟，俗称焦三仙。当然另外一个神药就是鸡内金，前面已经有提到过，它是各种积食都能调。

推拿手法，腹部的推法：顺时针推，腹泻逆时针推

A.推肚脐掌根搓热，对准肚脐，顺时针，均匀，一致，3分钟

B.按中脘穴，乳沟下有个顶起来的剑突，跟肚脐连线的中点，掌根或者2个手指头，按100次

C.按天枢穴，肚脐两侧三寸位置，孩子四指宽度，固定两侧同时用大拇指揉按，100次

3、中成药推荐

小二化食丸，健胃消食片大山查完大山楂丸，消积口服液。醒脾养儿颗粒。

三、疳症

外显表现：食欲不振。面黄肌瘦，头大脖细，肚大多便，老人貌，瘦骨如柴。

这个时候已经比较严重了，就医治疗

总结：以上是从积食的3个阶段来认识各个阶段对应的表现，以及在家即可操作的推拿手法，及简单常用的中成药，这样就可以做到求医不如求己，同时最好的还是要做到忌口，控制好孩子的饮食，防患于未然，“美味不可多用，否则危害”，“饮食自倍，胃肠乃伤。”“食无美恶，过则为灾。”这些古语都提示这我们，要从口入的东西做好管控，才是上医的策略！

践行反馈：

1、食疗/药小孩的嘴还是很敏感，稍微不对味的东西马上就能感觉出来，这个时候需要家长的坚持，用调羹灌胃

2、推拿按摩很容易遭到孩子的反对，跟用药一样，家长要有耐心，坚持做完，哪怕大哭，也要做完，才能起到效果