连续两天康复拉伸课

在我们来上海上课之前这个课程就已经开始三天了，我们仨属于插班生，刚听课时懵懵的。中途课间休息时，老师告诉我们先听，可能会有点懵，不过没关系，等我们其他课程全部结束后再单独给我们补上。

首先我们几个没怎么学过肌肉。对于讲的某块肌肉的拉伸，有的肌肉我都不知道在哪，所以在练习拉伸动作时就感觉学的不太好。不过幸好的是，每次老师示范的拉伸动作，我都录制了视频，以备后看。

这两天我们学习了全身肌肉的拉伸，老师也告诉我们下周一要考试。考试内容是，随便抽三个肌肉，都能把其所有的拉伸动作准确的操作一遍，出现一个错误就算没过。

也就是27快肌肉，45个动作，我们都必须全部熟练，才能过关。压力山大，继续努力！