2024-09-05

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享1968天 20240905（约练总528）

  事情比较多，内心有点着急、紧张和焦虑。觉察与感受到了自己的那种应接不暇的着急的感受，停一下，然后整顿思路，慢慢来，一项接一项，直到有序进行。