什么是九型人格？

首发:行动教练  很牛

九型人格学（Enneagram / Ninehouse）是一个有2500多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人的性格分为九种：

九型人格，一门洞悉人性的学问，一段点亮生命的旅程，能帮助洞悉到被教练者的点在哪里，让教练支持的方向更加清晰和落地。如何教练不同性格的被教练者呢？

1号完美型（The Reformer）：完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使。

1.要让1号尽量放轻松，放下标准和评判；

2.本身是要严谨认真，才能被1号所接纳；

3.让1号知道世界是多姿多彩的，并不是非黑即白的。

在教练过程中需帮助其厘清过程与目标，并说明达成这个目标有哪些规则以及这些规则的正面影响、负面影响。

2号助人型（The Helper）：成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使。

1.更多的爱自己，关心自己；

2.放下“骄傲”，接受别人的帮助；

3.学会拒绝别人，人与人之间是有界限的。

在教练过程中注意被教练者在“关系”上的微妙变化，避免使用激烈言语。

3号成就型（The Achiever）：成就者、实践型、实干型。

1.放下面子、形象；

2.3号有大局观，心里装着更多人；

3.提醒3号要慢下来，感受自己当下的真实感受。

在教练过程中经常给TA正面评价，引导其认识到除了目标还有什么是重要的。

4号自我型（The Individualist）：浪漫者、艺术型、自我型。

1.尊重和理解他的情绪；

2.提醒他活在当下，不要被情绪带跑；

3.做一些行动的体验，体验到生命是独特且平凡的。

在教练过程中承认TA的感觉和情绪，引导其认清个人情绪对目标达成的影响。

5号理智型（The Investigator）：观察者、思考型、理智型。

1.挑战5号活出情感；

2.让5号跟人多连接；

3.尊重个人空间和时间。

在教练过程中尊重对方的界限，帮助TA厘清知识与目标的关系。

6号疑惑型（The Loyalist）：寻求安全者、谨慎型、忠诚型。

1.始终如一的支持 ；

2.鼓励6号正向思考；

3.让6号区分事实和想象。

在教练过程中鼓励TA看到事物积极的一面，认清安全与目标的关系。

7号活跃型（The Enthusiast）：创造可能者、活跃型、享乐型。

1.承担和负责任；

2.支持他锻炼耐性；

3.在痛苦中多待一会儿。

在教练过程中鼓励TA做出创新的方案，引导TA认清为达成目标所需要的专注。

8号领袖型（The Challenger）：挑战者、权威型、领袖。

1.臣服于“道”；

2.提醒他温柔，控制能量；

3.需要真实而有力量，让他感受到你是他“自己人”。

在教练过程中表现出直接与自信的态度，帮助对方厘清控制与目标的关系。

9号和平型（The Peacemaker）：维持和谐者、和谐型、平淡型。

1.鼓励9号有立场，站住立场；

2.定目标，定计划，可以落地的；

3.提醒9号转换状态，并不是一直保持惯性。

在教练过程中经常利用发问让TA复述以集中精神，帮助TA厘清关系和谐与目标达成的关系，引导说“不”。

九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力，揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，不受表面的外在行为的变化所影响。

通常要了解自己的性格型号是一个自我探索的过程。教练通过九型人格进行自我觉察，也必然将以更加开放和包容的心与被教练者一同成长！

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编辑 | 夏因  牛虻