写给亲爱的自己

亲爱的:

总是在夜深人静的时候，你才照顾到自己的情绪。今天，你没有觉知到身体的疲劳，忽略了自己的感受，却希望为家人做更多。可是，结果却不尽人意，于是你对自己又有指责，自责没有做到更好。

亲爱的，每个当下，你真的尽力了。如果可以做到更好，你肯定就去做了。所以不要再自责，对自己多一些温柔和耐心吧！看一看那珍贵的真心，多么愿意敞开自己的爱。只是当你还没有足够爱自己的时候，是会有些爱无力的。

此刻，泪流满面。此刻，无眠......

用恩雅的这首曲子单曲循环来陪伴此刻的自己，安抚那个四处忙碌照顾他人的内在小女孩。此刻，请你安心的休息。此刻，请你回来做一个安静休息的小孩。不要担心其他人，交托你的信任。