鼠年春节再谈“那十件事儿”

这个春节，新型冠状病毒疫情疯狂肆虐，越来越多的人不得不减少外出留在家中。然而，我们在家中与父母家人朝夕相处时，似乎除了聊天吃饭，也不知道还能做点什么。为此，在前年的狗年春节，武志红老师在得到上推出了《十件小事——和亲人建立真正的连接》的知识礼物，提出了在和家人共聚时还能做的更有意义的10间事情，我当时也有意识地把这些作为自己在春节期间的行动指导方针（可参考《我在狗年春节做的“那十件事儿”》）。转眼间，两年后的鼠年春节目前已经过半，就让我再次根据这10件“小事”对自己的春节做个简单回顾及展望：

一、请父母给你讲讲你三岁以前的事儿

我们现在对心灵成长越来越重视，这需要对自己个人历史有完整的记忆。父母家人是能填补我们空白记忆的人，能助我们想起自己“并不为人知”的另一面

春节又听家人讲述了自己在4岁以前体弱多病，尤其是肺炎较厉害天冷必患感冒咳嗽打针吃药的“早被我遗忘的历史”后，我开始由衷的感激过去的爬山经历：因为爬山，我的心肺功能得到了极大的加强，不论是体检还是平常运动，都会略胜常人一筹。我相信，我曾经的肺部较弱基因，早已通过长期的爬山活动而发生了改变，并会使我今后终生受益。这种感激自己的心情，在那一刻是那么的明显。

二、主动跟父母讲讲你的近况和打算

很多时候父母唠叨是因为不了解，所以用碎碎念的方式表达他们想了解你的愿望。不如我们主动讲给他们听，理解也就会慢慢发生。

除了帮助家人，也安排了自己的学习和锻炼计划，并保持了一定的执行度，通过实际行动和沟通让家人理解了自己的想法和目标。

三、减少再减少所谓的“同学聚会”

有时我们以为很重要的聚会，其实是被记忆美化过的关系。实际上多数情况下，多年未曾谋面、平日不会联系也没什么共同语言的人，已经谈不上是“朋友”了。与这类人的聚会，只是在减少与真正重要的人的相处时间

其实今年由于病毒疫情的影响，所有聚会都已基本取消。

四、和家人正儿八经拍张全家福

不要只是自拍，带家人去摄影棚认真拍张全家福，既是和亲人用郑重的方式迈入新年，也是未来家族长久的共同记忆

去朋友家拜年时，看到了他家中随处可见的挂着的各种风格的全家照，心中涌起种种美好的温馨感，以后自己也会主动带家人多照一照此类拍摄，让幸福的记忆有更多留存。

五、教父母使用新的手机App

线上的生活解决方案越来越丰富，如果让父母自己学会操作一些设备和软件，我们不在身边的时候，他们生活也能更便捷。甚至只是一个微信小游戏，也能为他们增添不少乐趣。

这个春节，不但帮家人买了新的手机、微波炉、人体工程学座椅和运动护具，更教了一些能让他们更省心舒适的工具使用方式。

六、请父母讲讲家族历史

请父母讲讲那些没见过的祖辈们的故事。除了解闷，还能弄清家族系统的动力是什么，更好地了解并记忆家族的历史

其实在这个过程中，勾起了一部分他们不愉快的记忆，这里涉及到了我家族中的少部分很不懂事的亲戚，不说也罢。不过我今后应该注意，当话题涉及到这一部分时需对家人做适当的话题转移。

七、让父母讲讲特定时间节点的回忆

个人的历史，往往和整个社会、时代的变迁不可分割。听父母讲述他们的过去，能帮助我们更好地认识当下的他们

比如即使到现在，如果我因为“以及较饱所以不能吃了”而剩下饭菜的话，奶奶还是会比较生气，这种情绪，和她当年的北上东北的逃荒经历是密切相关的。

八、减少吃吃吃，让串亲戚更有质量

现在想吃好东西太容易了，所以也该对由于过去物质匮乏而形成的相关“吃文化”做些改变了。与其将时间都花在准备食材、收拾整理上，不如一家人在一起，做一些更有意义的沟通交流

逐步摒弃过时的习俗，在新的时代里减少对“吃”
的“执着”，对着家人慢慢解除自己的压抑与装糊涂，这些都是为了能让家人和自己能跟得上时代的脚步，在未来取得更好的进步。

九、改造你的家庭春节习俗

尝试主动倡议，将明明不合理，却始终没人敢说的习俗改掉。同时，拿出更好的方案，建立起家庭新习俗

和老爸就“是否应该遵循好客让菜让酒的传统”进行了“辩论”，最后，他算是同意了我的“可能导致不好的结果的‘好意愿’，并不是真正的‘好意愿’“的观点。

10. 逐步建立起你和家人的边界意识

春节难免会遇到让人不舒服的情境（如逼婚、劝酒、乱逗孩子等）。试着不压抑自己，至少在一件事情上合理表达出真实感受，训练自己守住边界的能力，也向家人传递这个讯息

网上有不少“教你回家后如何对抗逼婚劝酒”的段子，虽然好笑，但也从侧面说明了随着时代的前进，在这些方面上出现的越来越多的老一辈与新一代观点上的隔阂。

写在最后

虽然，今年有病毒肆虐，但是，除了“闲在家中千般聊赖”，做一些其实基本没有意义的事情，我们仍然可以有不少其他更好的选择，让自己和家人共同度过一个更美好的春节。