【1205读书清单】少做一点不会死

2017-12-05 本文已影响0人静兰绘

埋头苦干之前，先选择给你带来最大回报的事。少即是多的力量来源于用最少的时间资源，给我们带来最多的回报。

我们总有看不完的微信群、朋友圈，回不完的邮件，翻不完的书。我们给所有的事情设限，规定好做的时间和次数是一切自律的开始。

想要抓住重点，就要弄清楚那些事对你有真正的意义和价值。

把需要做的事情按重要和不重要选择出来以后，需要有敢于舍弃的心，把无关紧要的事情通通删除或者往后排。

每天按事情的重要程度排个优先级别，先做最重要的事情。如果中间有事情插进来，如果不是特别紧急，把它先放在最重要的事情后面做。

每个时间段只专注做好一件重要的事情，完成好了再开始下一件。琐碎的小事很容易干扰我们的专注力，例如看微信聊天。

从30天的习惯养成法开始，多养成“少即是多”的好习惯。例如你可以尝试每天5-10分钟运动的习惯，每天列三件重要事项清单的习惯等等。

总是无法养成习惯，那就从小的目标开始更容易达成。例如你希望养成每天跑步5公里的习惯，那就先从跑1公里开始。

你清单里或者有很多大目标，例如一线城市买房，出版新书等等，把这些大目标拆解成细化到每个月甚至每天的目标。

删减事项，每天挑选三个最重要的事项，一项项做完。