如何给孩子上好一堂国学课？

读《传习录》第311-323页分享

如何给孩子上好一堂国学课？

第一部分：温故。这个温故可以看成是前一天的反省或思想总结。主要集中在品德上：

首先是孝，在家时热爱亲人、尊敬长辈之心是否真切而没有懈怠。

其次是礼，在使得父母冬暖夏凉、早晚请安的礼节上，是否能够躬身实践而没有遗漏；在街上行走时，是否注意礼节而没有放荡不羁。

最后是诚，一切言行心思，是否欺天罔人未能做到忠信笃敬？

这些思想内容对一个孩子而言已经足够孩子致良知，就是孝、礼和不要欺骗。

第二部分：吟诵诗歌。整理仪容，平定呼吸，使得声音清晰明朗，节奏均匀，不急不躁，不散漫不嘈杂，不气馁不畏难。时间久了，就会感到精神舒畅，心平气和。

这个部分特别重要，很多人都觉得吟诵诗歌是学知识，其实吟诵诗歌还是还能锻炼身体和浩然之气

第三部分：学习礼仪，按照分组的方法，让学生们互相观看对方，以此来提高自己。

最后，老师一定要记住的是，传授孩子时留有余地：根据学生的资质，能认识200字的只交100字，让学生的精神力量有所富余，便不会产生辛苦厌烦的情绪，反而会有收获的喜悦。

一天的课程可大致分为：考察学生的品德——让学生背诵课文——教导礼仪和其他课业——授讲授课程——吟诵诗歌。

数百年前，圣人就总结出了科学而又实用的“教约”方法，而如今的填鸭式教育和强加给孩子的兴趣班教育，效果也并不如圣人般好。

所以，在我们学习了圣人的方法和理念后，就要反省、对照，找到适合自己孩子的教育方式才是王道。

心外无物

我们不要把精力浪费在和自己不相干的事情上，人生在世，其实只有那么几件事是重要的：亲人的健康，一份自己喜欢的事业，并不复杂的朋友圈。

人只需在这几件事上用心就足矣，如果能用心把这件事做好，就是阳明心学所倡导的“心外无物”。

度阴山教授所言极是。身体健康即是存款，是干事的本钱；一份自己喜欢的事业，让我们有了归属感和成就感；特别对“并不复杂的朋友圈”超级赞同，朋友真的不需要多，有三五个志同道合的朋友足矣。

念头三要素：不停息，要正、要收得住

其一，但凡是活人念头，就没有息时。要么是“戒慎恐惧”，要么就是非“戒慎恐惧”，诸如为名为利的远大理想，整治他人的阴谋之想，天马行空的胡思乱想。

其二，所思所想，必须是良知判定为正的才是正念。

其三，坏的念想要及时去除，纵然是好的念想，也不能随其泛滥。读书时突然听到好听的曲子，突然看到美色，欣赏一下没有问题，但不能因此就放弃了读书，而真的去听曲子，赏美色了。

这就是念头三要素，缺一不可。

身为人，不可能没有想法（念头），想法有好的，有不好的，我们要依良知，去“正”我们的想法，也就是正知正念，但是，纵然是好的念想，也不能随其泛滥，要一件一件去落实，去落地。