5.18心理实修作业
2020-05-19 本文已影响0人
果子妈qin
本周实修“看见你的模式”觉察分享作业:
1、 去看看上面团长说的这些坑:强求公平、盲从权威、合取谬误、上瘾,你自己是否曾经踩过?如果有,承认它,并对它保持觉察。如果没有,你要么是个圣人,要么是个骗子,当然是骗自己的骗子,这种骗子在心理学叫做“合理化”,这个我们后面会有专题实修。
2、 除了上面团长说过的坑外,还有哪些上面没说过的坑是你自己曾经踩过的,把它分享出来,让自己保持警惕,同时也可以供大家共同学习。
本周实修“看见你的模式”觉察分享作业:
1、 去看看上面团长说的这些坑:强求公平、盲从权威、合取谬误、上瘾,你自己是否曾经踩过?如果有,承认它,并对它保持觉察。如果没有,你要么是个圣人,要么是个骗子,当然是骗自己的骗子,这种骗子在心理学叫做“合理化”,这个我们后面会有专题实修。
2、 除了上面团长说过的坑外,还有哪些上面没说过的坑是你自己曾经踩过的,把它分享出来,让自己保持警惕,同时也可以供大家共同学习。