晨间日记（202405100724）

让生活诗意流淌

起床：6:00  就寝：00:30 天气：晴  心情：开心

一、昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成样板支部验收支撑材料格式的调整；

2.完成样板支部验收典型案例的撰写；

3.完成蒸粗粮馒头；

二、2024年小目标

（一）家庭与天伦

（二）身体与健康（向98斤人生迈进）

1.早饭和午饭没有吃，晚饭吃了蒸的馒头。

2.五分饱过适量的人生，戒贪心；

3.早晨做了甲状腺瑜伽和10分钟的普拉提入门瑜伽。

（三）学习·信息·阅读（2024年5月份目标：10本书）

1.已读完4本书：①《司南1》②《不逢不若》③《司南2》④《司南3》

2.最后一部《司南4》了，马上就可以啦。

（四）事业与理财

1.。

2.结项书在组织部审核没有通过，被批了一通，自己复盘反思了一下，也是好事情，可以打磨稿子。

三、最美好的三件事

1.晚上尝试做了西红柿巴沙鱼汤，味道还不错的；

2.晚上回到家尝试做的花卷和馒头，都很不错；

3.。

四、 每日觉察